赤ちゃんは緑豆スープを飲んでも大丈夫ですか？飲み過ぎないように！

暑い夏には、緑豆スープは熱を下げ、体を冷やすのにとても良い食べ物です。大人は夏に緑豆スープを多めに飲むことをお勧めします。子供が小さい場合は、少し飲んでも構いませんが、飲みすぎないようにしてください。緑豆スープは冷たい食べ物なので、飲みすぎると子供の健康を害します。

1. 夏に赤ちゃんは緑豆スープを飲んでも大丈夫ですか？

夏がやってきました。甘くて冷たい緑豆水を一杯飲むと、確かに熱を消し、毒素を排出することができます。また、緑豆水をもっと飲むと、特定の利点もあります。ただし、緑豆は冷たい食べ物であり、冷たい薬でもあることに注意する必要があります。体質が弱かったり、脾臓や胃が弱い人が食べ過ぎると、陰寒が起こり、悪寒、手足の冷え、腹痛、下痢などの症状が現れます。陰虚の人も緑豆を食べてはいけません。緑豆の冷たい性質は、簡単に虚火過多につながり、口角の腐食、歯茎の腫れや痛みなどを引き起こす可能性があるからです。

2. 生後6ヶ月の赤ちゃんは緑豆スープを飲んでも大丈夫ですか？

緑豆は体内の熱を下げる効果があるので、適量を飲むのは問題ありませんが、一度にたくさん与えたり、冷蔵庫から出したばかりの緑豆を赤ちゃんに与えたりしないでください。

3. 緑豆水の効果と機能。緑豆水は多くの人々に好まれる清涼飲料水となっています。しかし、専門家は、体質が弱い人や脾臓や胃が弱い人、高齢者、子供は緑豆を食べ過ぎないように注意するよう呼びかけています。また、薬を服用している人は緑豆を食べてはいけません。緑豆にはタンパク質、脂肪、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、カロチンなどが含まれています。実験により、緑豆には動脈硬化を予防し、血中脂質濃度の上昇を抑制し、解毒作用と肝臓保護作用があることがわかっています。

4. 赤ちゃんは緑豆スープを飲んでも大丈夫ですか？

緑豆スープは熱を解消するのに良いです。 6 か月の赤ちゃんに緑豆スープを与えるときは、スープが濃すぎないようにすることをお勧めします。赤ちゃんの脾臓と胃が弱い場合は、スープにナツメヤシを数個、または生姜を 2 枚入れるといいでしょう。ナツメヤシと生姜はどちらも胃を温める働きがあります。

生後 5 ～ 8 か月の赤ちゃんは、離乳食を食べ始めることができます。緑豆スープは、夏の涼をとる飲み物として適度に飲むことができます。

ガイダンス：

赤ちゃんに適度に食事を与え、果物を多く与え、適切な栄養バランスに注意することをお勧めします。