新生児は硬いベッドで寝ても大丈夫ですか？

私たちの生活では、赤ちゃんが生まれた後、母親は枕を与えません。平らな状態で寝かせた方が成長に良いと考えているからです。生まれたときに頭が特に丸くない赤ちゃんもいるので、母親は丸い頭で寝られるように、より硬い枕を与えます。では、新生児は硬いベッドで寝てもいいのでしょうか?

成長期の子供は一日の大半をベッドで過ごします。ベッドは彼らの成長に大きな影響を与えます。

親の中には、子どもが快適に眠ることを望み、柔らかいマットレスを与える人もいますが、子どもには硬いベッドで眠る方が良いと考える人もいます。実は、これらはすべて間違っています。長期的に続ければ、子どもの成長と発達に影響を及ぼします。

柔らかすぎるマットレスは寝心地は良いかもしれませんが、沈み込みやすく、寝返りが打ちにくいです。硬すぎるマットレスは体のさまざまな部分を適切に支えることができず、特に成長期の子供の場合、脊椎にさらに深刻な慢性的な損傷を引き起こす可能性があります。脊椎が損傷すると、成長や体型に影響を与えるだけでなく、内臓の発達にも影響を与える可能性があります。

人間の背骨は横から見るとわずかにS字型をしています。人間の背骨を支えるには、硬い木の板だけでは不十分です。

子供は寝るときに横になる傾向があります。横になると、子供の腹部が腰椎の凹面に圧力をかけ、下向きの力がかかります。しかし、堅木張りのベッドは腰の凹面を支えることができません。上半身の胸椎と頸椎は自然に前方に傾き、背骨の発達に影響を与えます。

マットレスがS字全体を効果的にサポートできるようにするには、マットレスが腰と背中にフィットし、腰と首が凸型になるようにする必要があります。硬くすべきところは硬く、柔らかくできるところは柔らかく。

子供用マットレスには通常、快適性を高め、サポート力を高めるために複数層の詰め物が入っています。新しいマットレスは人体の跡が残ることが多く、これは上部のクッション層が体の形に適応して快適さを実現する役割を果たしていることを示しています。

マットレスが斜めになった状態で寝るのを避けるために、購入後 1 年間は 2 ～ 3 か月ごとにマットレスの前後、左から右、または角から角を入れ替えることをお勧めします。これにより、マットレスが均等に分散され、約 6 か月ごとに裏返すことができます。

マットレスの方向を時々変えることで、マットレスのさまざまな部分の摩耗のバランスが取れ、子供用マットレスの耐用年数が延びます。

子供用マットレスを購入する際、親はマットレスを手で押して柔らかさや硬さを感じ、同時に内部のクッションの詰め物が均等に分散されているかどうかを確認できます。お子さんを横にさせて、快適かどうか確認するのが一番です。