赤ちゃんが風邪をひいて鼻水が出たらどうすればいい？

日常生活では、風邪や鼻水によく遭遇しますが、赤ちゃんにも同じようなことが起こります。抵抗力が不十分なため、このようなことが起こるのです。これは非常によくあることです。私たちがすべきことは、赤ちゃんの状態を適時に観察することです。これは非常に良いことであり、赤ちゃんの健康にも有益です。

風邪の初めには透明な鼻水が出ますが、後には鼻水が濃くなり、咳も伴うようになり、7～10日間ほど続くことがあります。この子の病気の経過は比較的長いです。肺を清めて痰を解消するだけでなく、食事や排尿排便にも注意する必要があります。便が比較的乾燥している場合は、体内に熱や食物が蓄積している可能性があります。同仁堂の小二花石丸など、脾臓を強化して肺熱を取り除く薬を使うことができます。鼻水が濃い場合は、鼻炎を取り除く薬を使うことができます。

子どもの鼻粘膜は大人に比べて血管が多く、分泌物も多く、また、鼻粘膜分泌や繊毛運動に対する神経系の調節機能もまだ十分に発達しておらず、子どもは自分で鼻をかむのが苦手なので、透明な鼻水が出ることがよくあります。これは正常な生理現象であり、心配する必要はありません。

一日中子供の鼻の下に2本の線状の鼻水が垂れていたり、黄緑色の膿性の鼻水が流れ出ている場合は、病気の兆候です。黄緑色の膿性の鼻水が長期間続く人は副鼻腔炎を患っている可能性があります。頻繁な鼻水はビタミンAとビタミンBの不足によって引き起こされる可能性があり、これら2つのビタミンによる治療が効果的である可能性があります。吸入した粉塵に対するアレルギーにより、短期間で大量の透明な鼻水が出ることがあります。鼻腔内に異物がある少数の子供は、頻繁に鼻水が出ることもあります。

鼻咽頭リンパ節腫脹のある子供の中には、鼻水が出ることが多いのですが、ひどいいびき、鈍い表情、鼻が平らになるなどの症状も見られ、発育や姿勢に重大な影響を与える可能性があるため、適時に治療する必要があります。

つまり、鼻水が出る子供は、原因に応じて適切な治療を受けるべきなのです。耐寒性運動を強化し、子供をもっと頻繁に屋外に連れ出し、空気を新鮮に保ち、適切な栄養をとることはすべて、子供の鼻水の予防に役立ちます。

風邪をひいた子どもの食事療法の原則と要件

1. 食事は軽く、柔らかく、薄いものにする：風邪の患者は脾臓と胃の機能が影響を受けることが多いため、軽く、柔らかく、薄い食べ物は消化吸収しやすく、脾臓と胃への負担を軽減できます。そのため、白粥、牛乳、コーンミール粥、ライススープ、ソフト麺、卵スープ、レンコンパウダーペースト、アーモンドパウダーペーストなどの液体または流動性のある食品を摂取することをお勧めします。

2. 沸騰したお湯をもっと飲む: 風邪をひいている人は、発熱や発汗を伴うことが多く、体内の水分が大量に失われます。多量の水を飲むと、血液の循環が促進され、体内の代謝老廃物の排出が促進され、体温が適時に放散されます。そのため、風邪をひいているけれど胃腸に問題がない人は、薄緑茶を飲むとより効果的です。お茶には利尿作用があり、発汗作用や健胃作用もあり、体内の熱を取り除く効果もあります。

3. 果物や野菜をもっと食べる：果物や野菜は食欲を増進し、消化を助け、人体に必要な大量のビタミンやさまざまな微量元素を補給し、風邪や食欲不振によるエネルギー不足を補います。風寒風邪には、生姜、ネギ、コリアンダーなどを多く食べると良いです。風熱風邪には、菜種、アマランサス、空芯菜、ほうれん草などを多く食べると良いです。夏熱風邪には、山稲の茎、スイカ、冬瓜、ヘチマ、キュウリなどを多く食べると良いです。邪気の熱が少し落ち着いたら、トマト、レンコン、柑橘類、リンゴ、アンズ、ビワ、サトウキビ、クチナシなどを多く食べると良いです。

4. 不規則な食事を避ける: 食べ物は薬と同じように「四気」と「五味」の性質を持っています。風邪の種類によって、使用する食べ物も異なります。適当に食べたり不規則な食生活をしていると、風邪に悪影響を与えるだけでなく、治りにくく長引いてしまいます。例えば、風寒による風邪の場合、生や冷たい果物や飲み物は避けるべきです。食べ物の冷たさによって粘膜や血管が収縮し、鼻づまりや喉の痛みなどの症状が悪化するからです。風熱風邪の発熱期には、脂っこいもの、肉の多いもの、甘いものを避けるべきです。これらの食べ物は脾胃の働きを妨げ、痰や湿を生み出し、咳や痰を引き起こすので、脾胃が冷え鈍っている人には良くありません。したがって、大きな魚や肉、もち米のお菓子、揚げ菓子などは避けるべきです。風熱風邪の回復期には、唐辛子、犬肉、羊肉などの辛くて熱い食べ物も避けるべきです。気を損ない、体液を燃やし、火が痰を生み出すのを助けるのを避けるためです。夏バテや湿疹の人は、脂っこい食べ物を避けるだけでなく、漬物やタチウオの塩漬けなど塩分の多い食べ物も避けるべきです。塩分が多すぎると湿気が凝縮して痰が出て、気管を刺激して咳が悪化し、風邪の回復に悪影響を及ぼします。

以上は、赤ちゃんが風邪をひいた後に鼻水が出る問題についてです。皆さんのお役に立てれば幸いです。私たちの生活の中で、赤ちゃんの抵抗力が不十分で、風邪をひいてしまうことがあります。日常生活の中で赤ちゃんを守り、健康な体を持つことができるように、私たちはそれに十分注意する必要があります。これは非常に重要です。赤ちゃんを大切にしましょう。