小児慢性咳嗽に対する食事療法

子供の長期咳に対する食事療法は何ですか?咳はよくある病気です。咳の原因は様々ですが、具体的には風寒咳と風熱咳に分けられます。どちらも咳ですが、治療法が異なります。毎年春と冬になると、咳をする人の数が大幅に増加します。特に高齢者と子供が罹患人口の大半を占めます。子供はまだ比較的幼く、体力も弱いため、咳が長く続くことが多く、多くの親や友人を非常に心配させます。特に、多くの子供は注射や薬に非常に抵抗します。その場合、食事療法だけが良い解決策です。では、子供の長期咳を治療するための食事療法の方法は何ですか？

具体的な方法は以下の通りです。

1. 風邪と咳

1. 生姜＋黒砂糖＋ニンニク。子供が風邪をひいたとき、温かい生姜と黒砂糖の水を飲むと良い治療効果があります。子供が咳をしている場合は、生姜と黒砂糖の水にニンニク2～3片を加えて一緒に調理します。弱火で10分ほど煮てニンニクの辛味を飛ばし、子供が喜んで飲めるようにします。

2. 蒸しニンニク水：ニンニク2〜3片を取り、つぶしてボウルに入れ、ボウルの半分の水を加え、氷砂糖を1つ入れ、ボウルに蓋をして鍋に入れて蒸します。強火で沸騰したら、弱火に切り替えて15分間蒸します。ボウルの中のニンニク水が温まったら、お子様に食べさせてください。ニンニクは食べなくても大丈夫です。通常、1日2～3回、1回につきボウル半分程度です。ニンニクは性質が温かく、脾臓、胃、肺の経絡に入り、風邪の咳や腎虚の咳に非常に効果的です。また、手軽で簡単なので、子供も喜んで飲みます。

3. オレンジを弱火で直接焼き、皮が黒くなりオレンジから熱風が出るまで絶えず裏返します。オレンジが少し冷めるまで待ってから皮をむき、温かいオレンジの部分を子供に食べさせてください。大きなオレンジなら、子供は一度に2〜3切れ食べることができます。小さなトリビュートオレンジなら、子供は一度に1切れ食べることができます。ニンニク水と一緒に1日2〜3回摂取するのが最適です。オレンジは温熱作用があり、痰を解消し咳を和らげる効果があります。焼きオレンジを食べると、痰の量が大幅に減り、鎮咳効果が非常に顕著になり、子供も喜んで食べます。

4. ごま油とみじん切りの生姜のスクランブルエッグ：中華鍋にごま油を小さじ1杯入れ、油が熱くなったらみじん切りの生姜を加え、油でしばらく炒め、卵を割り入れてよくかき混ぜます。風邪や体力低下などで咳が出る子どもには、寝る前の温かいうちに毎晩1回飲ませてください。数日間飲み続けると、効果がはっきり現れます。

5. 梨＋花椒＋氷砂糖：梨を洗って、横半分に切り、芯を取り除き、花椒20粒と氷砂糖2個を加え、ボウルに梨の半分を入れて、約30分間蒸します。梨1個は2回に分けて食べることができます。胡椒と氷砂糖を加えた蒸し梨は風邪や咳の治療に非常に効果的ですが、胡椒の味が苦手な子供もいるので、親が自分で選ぶことができます。 上記は風邪や咳を治す食事療法です。親がこれらの方法を使って病気を治療する一方で、緑豆、カニ、ハマグリ、カタツムリ、柿、グレープフルーツ、バナナ、キウイ、サトウキビ、スイカ、メロン、ゴーヤ、ヒシ、クワイ、昆布、海藻、生大根、ナス、ヨモギ、レンコン、冬瓜、ヘチマ、サツマイモなど、冷たい食べ物を子供に食べさせてはいけないことにも注意する必要があります。

第二に、風熱咳は食べ物で治療できる

1. 梨 + 氷砂糖 + バイモ。梨を茎に沿って水平に切り、芯をくり抜いて、氷砂糖 2 ～ 3 個、バイモ 5 ～ 6 個を加えます (バイモは粉状に砕いておきます)。梨を半分に切ってボウルに入れます。約 30 分間蒸し、2 回に分けて赤ちゃんに与えます。このレシピには肺を潤し、咳を和らげ、痰を解消する効果があります。最近の赤ちゃんは一般的に涼しいのが好きなので、暑いときにはエアコンをつけたり、一年中冷たい果物を食べたりしているので、風熱性咳嗽に悩む赤ちゃんの数は大幅に減少しました。

2. 大根の水を沸騰させる：大根を洗い、4〜5枚に薄くスライスし、小さな鍋に入れ、ボウルの半分の水を加えて沸騰させ、弱火で5分間煮ます。水が少し冷めるまで待ってから赤ちゃんに飲ませてください。このレシピは、風熱咳嗽、鼻と喉の乾燥、痰の少ない乾いた咳嗽に非常に効果的です。2歳未満の赤ちゃんに特に効果的です。

3. 赤ちゃんに以下の食品を与えることもできます。

① 柿：性質が非常に冷たく、熱を消し、痰を解消し、咳を和らげる効果があります。しかし、赤ちゃんは一度に一つしか食べられないので、食べ過ぎるとお腹が痛くなってしまいます。

② スイカ：冷たい性質があり、あらゆる発熱症状を治すことができます。赤ちゃんが夏に風熱性咳嗽に悩まされている場合は、スイカをもっと食べさせてあげてください。

③ビワ：性質が冷たく、肺を潤し、痰を減らし、咳を和らげます。発熱を伴う咳や黄色い痰のある赤ちゃんに適しています。

④ ヒシ：性質は冷たいです。ヒシ水は痰を解消し、熱を払う効果があります。 2～3個のクチナシの皮をむき、薄くスライスして鍋に入れ、ボウル1杯の水を加えて火にかけ、5分ほど煮ます。この処方は発熱を伴う咳や痰のある患者に効果があります。 赤ちゃんが風熱咳嗽に苦しんでいる場合は、冬瓜のスープ、揚げヘチマ、揚げレンコンスライス、揚げゴーヤを与えることもできます。これらは体内の熱を取り除き、火を取り除き、咳を和らげるのに役立ちます。炎症を起こしやすい辛い食べ物は禁止されており、羊肉、犬肉、黒骨鶏、魚、エビ、ナツメ、リュウガンの肉、ライチ、クルミの実、ピーマン、サクランボ、カイコのさなぎなどが含まれます。

以上が子供の長期咳を治療するための食事療法です。咳は風寒と風熱に分けられるため、特定の咳の状況に応じた特定の方法があります。咳を治す食事療法は、子供に注射や投薬を嫌がらせることなく、子供に深く愛されています。そのため、子供が咳の症状を起こしたときは、子供の咳の原因を調べ、具体的な原因に基づいて適切な食事療法の方法を選択することが重要です。このように、食事療法と薬物治療を組み合わせた多角的なアプローチは、間違いなく咳を克服することができます。