子供の花粉アレルギーを予防する方法

春にはたくさんの花が満開になり、必然的に花粉が飛び散ります。これは花粉アレルギーのある人にとって非常に有害です。例えば、多くの親は自分の子供が花粉アレルギーであることに気づきます。では、この現象にどう対処すればよいのでしょうか。以下で学びましょう。

A. アレルギー体質の赤ちゃんのための春のお出かけ用品

◆時間と場所の選択

旅行先は海辺など花粉の少ない場所がおすすめです。風の強い日や晴れた日は旅行には適していません。雨の日や雨上がりは花粉指数が低くなるため、旅行に適しています。

◆適切な保護

春の外出時には、マスクやゴーグルを着用するなど適切な保護対策を講じることで、花粉による上気道や目の炎症の可能性を減らすことができます。

◆車両フィルターの取り付け

カーエアコンに搭載されるこの小型フィルターは普及が進み、一般のファミリーカーにも搭載できるようになりました。

◆着替える

旅行から帰宅したら、花粉が体に残る可能性を減らすために、子どもたちにはすぐに清潔な服に着替えさせ、手と顔を洗うように指示する必要があります。

◆有害な刺激を避ける

花粉との接触を避け、お子様を緊張させたり不安にさせたりしないようにしてください。

B. 花粉アレルギーの赤ちゃんに適した食品

栄養バランスに気を付けてビタミンが豊富な食品を多く摂りましょう

ビタミンが豊富な食品は体の免疫機能を高めることができます。皮膚の防御機能を高めるために、抗アレルギー作用のある食品を多く摂取しましょう。栄養士によると、タマネギとニンニクは、アレルギーの発症を防ぐ抗炎症化合物を含む辛い食べ物です。アレルギーに効果のある野菜や果物もたくさんありますが、その中でもキャベツや柑橘類は特に効果的です。

花粉アレルギーの子供を持つ親は、子供が花にあまり触れないようにすることができます。これは子供の肌を守るための非常に良い対策です。日常生活では、女の子は子供の肌に花粉が触れないように注意する必要があります。