赤ちゃんの冷え性マッサージ

赤ちゃんが風や寒さで風邪をひくことはよくあることですが、これは主に天候の急激な変化によって引き起こされます。そのため、天候が急激に変化するときには、暖かく保つことに注意する必要があります。また、灸やマッサージを使って治療することもできます。赤ちゃんが風邪をひいているときにマッサージをする場合は、ツボを理解して、1日に100回程度マッサージするといいでしょう。また、マッサージをするときは温度管理にも気を付けましょう。

風邪をひいた子供にマッサージは効果がありますか？

1.背中をさすります。赤ちゃんの背中をI字を描くように素早く前後にさすります。まず、大劫穴を水平にさすってから、背骨に沿ってまっすぐさすって、最後におへその反対側の背中にある明門穴と両側の神叔穴を水平にさすります。赤ちゃんの背中が温かくなるまで100回ほどさすってください。背中を1日2〜3回マッサージすると、すぐに効果が現れます。最良の結果を得るには、赤ちゃんの体がまだ温かいうちに、お風呂に入った直後に背中をさすってください。背中を揉む場合は、効果に影響を与えずに衣服の上から揉むことができます。赤ちゃんを裸のままにしておく場合は、室内の温度を20度程度に保つ必要があります。

2. 汗を発散させる方法。赤ちゃんが風邪をひいて、風邪のせいで汗をかかず、頭痛や不快感がある場合は、4大発汗法を使って赤ちゃんをマッサージすると、発汗を促し、頭痛を和らげることができます。発汗、発熱、頭痛を伴わない外因性感染症に用いられます。具体的な方法は、1. 中指の最後の節の螺旋面にある心経を親指の爪で3～5回つまみます。 2. 中指の先を使ってこめかみを少し強めにマッサージしながら、こめかみを 50 ～ 100 回こすります。 3. 二山門ツボを200～400回つまんでこすります。両手の親指の爪で中指の付け根の両側のくぼみをつまんでこすります。このツボは発汗を促す特別なツボです。 4. 親指、人差し指、中指を使って、風水ツボを持ち上げ、つまみ、揉みながら、50回押します。

子供の風邪に対する食事療法

1. 生姜＋黒砂糖＋ニンニク。子供が風邪をひいている場合は、温かい生姜と黒砂糖水を飲むと良い治療になります。子供が咳もしている場合は、生姜と黒砂糖水にニンニク2〜3片を加えて一緒に調理します。ニンニクの辛味を取り除くために、弱火で10分間調理します。そうして初めて、子供は喜んで飲むようになります。

2. 蒸しニンニク水。ニンニク2～3片を潰してボウルに入れ、ボウル半分の水を加え、氷砂糖を1かけ入れ、ボウルに蓋をして鍋に入れて蒸します。強火で沸騰したら弱火に切り替え、15分ほど蒸します。ボウルの中のニンニク水が温まったら、お子様に食べさせてください。ニンニクは食べなくても大丈夫です。通常、1日2～3回、1回につきボウル半分程度です。ニンニクは性質が温かく、脾臓、胃、肺の経絡に入り、風邪の咳や腎虚の咳に非常に効果的です。また、手軽で簡単なので、子供も喜んで飲みます。

3. オレンジをローストします。オレンジを弱火で直接、絶えず回しながら、皮が黒くなり、オレンジから蒸気が出るまで焼きます。オレンジが少し冷めるまで待ってから皮をむき、温かいオレンジの部分を子供に食べさせてください。大きなオレンジなら、子供は一度に2〜3切れ食べることができます。小さなトリビュートオレンジなら、子供は一度に1切れ食べることができます。ニンニク水と一緒に1日2〜3回摂取するのが最適です。オレンジは温熱作用があり、痰を解消し咳を和らげる効果があります。焼きオレンジを食べると、痰の量が大幅に減り、鎮咳効果が非常に顕著になり、子供も喜んで食べます。