1歳の赤ちゃんに補助食品を与えるときに注意すべきことは何ですか?

子育ては非常に重要な過程ですが、多くの妊婦は子育てについてあまり知りません。赤ちゃんは通常、生後 6 か月を過ぎると離乳食を食べ始めます。では、1 歳の赤ちゃんに離乳食を与えるときは、どのようなことに注意すればよいのでしょうか。補助食品を追加すれば、より健康的になり、赤ちゃんの健康にも良いのでしょうか?赤ちゃんにスープなどをもっと飲ませると消化がよくなります。それについて学びましょう。

赤ちゃんの栄養ニーズと消化能力に応じて、食べ物の種類を徐々に増やしてください。最初は、赤ちゃんの年齢に適した 1 種類の補助食品のみを与えてください。3 ～ 4 日または 1 週間試してみて、赤ちゃんの消化が良好で排便が正常であれば、別の補助食品を試してください。短期間に一度に複数の種類の食品を追加しないでください。

4～5か月分 鉄分強化米粉、野菜ピューレ、フルーツピューレ

6～7ヶ月 お粥、ソフト麺、刻んだ野菜、卵黄、魚のすり身、豆腐、動物の血

8～9ヶ月 ミンチ肉 動物の内臓 焼いたもの 蒸しパン スライスしたもの 歯固めスティック（ビスケット） ビスケット 卵

10～12か月 濃いお粥、柔らかいご飯、ひき肉と野菜のワンタン

1歳以上の赤ちゃんは大人と一緒に食事をすることができ、骨粥、魚粥、肉ペーストなど、さまざまな食べ物を試すことができます。果物と野菜

1歳の赤ちゃんに補助食品を与えることに関する上記の紹介が、親御さんたちのお役に立てれば幸いです。また、親御さんが赤ちゃんにもっと軽い食事や赤身の肉を与えてもいいと思いますが、適度に与えてください。赤ちゃんが食べれば消化できると考えないでください。それは間違った考えです。