子どもたちが恐怖を克服できるように支援する方法

子どもの成長と発達の過程では、健康な身体の資質を発達させる必要があるだけでなく、心の健康も非常に重要です。子どもが心理的な恐怖やその他の心理的問題を抱えている場合、適切な時期に矯正または支援を受けなければ、将来の生活に大きな影響を与えます。したがって、親として、私たちは常に子どもの心身の健康に注意を払わなければなりません。では、子どもの恐怖の現れは何でしょうか？親が子どもの恐怖をできるだけ早く発見できるように、以下の詳細な紹介を見てみましょう。

子どもの恐怖はどのような形で現れるのでしょうか?

子どもの恐怖は心理的な活動ですが、子どものあらゆる行動に表れる可能性があります。これは親が発見する必要があります。親が注意深く観察せず、常に子どもを年配者に任せていると、子どもの恐怖がますます深刻になり、子どもの将来に影響を与えやすくなります。では、子どもの恐怖はどのような形で現れるのでしょうか? 主な兆候は次のとおりです。

1. 子どもが恐怖を感じると、緊張し、主に呼吸が速くなるという形で現れます。心拍が速くなり、表情が緊張したり凶暴になったりします。このとき、子供の瞳孔は拡張し、手は震えます。

2. 小児恐怖症の子供は、通常、逃げる、叫ぶ、パニックになる、助けを求める、痛みを感じる、対立する、逃げるなどの兆候を示します。これは、子供が病気のときや治療を受けているときに最も顕著になります。

3. 小児の重度の恐怖は、顔色不良、手足の衰弱、一時的な失禁などの症状として現れることもあります。

親は子どもの恐怖にどのように対処するのでしょうか?

まず、子どもの恐怖が正常範囲内であるかどうか、つまり、成長過程における正常な現象なのか、隠れた心理的疾患なのかをすぐに判断する必要があります。それは、以下の特徴に基づいて測定できます。第一に、子供の臆病さと不安は、特定の物や現象にのみ向けられていますか？第二に、子供の恐怖は比較的短期間で、3〜4週間を超えることはほとんどありませんか？第三に、恐れている物や現象を見ると、子供は無関心な態度をとりますか？第四に、恐ろしい状況から離れると、子供の恐怖反応は消え、すぐに幸せになりますか？上記の4つの質問の答えがすべて「はい」の場合、子供の恐怖は発達過程における正常な現象であり、親は心配しすぎる必要はありません。

第二に、子供の視点から理解し、慰めてあげましょう。子どもが臆病だからといって、ただ責めたり、臆病者だと決めつけたりしないでください。子どもがまだ幼くて自分の気持ちを表現できないときは、親が抱きしめたり、軽くたたいたり、優しく慰めたりすることで、子どもの恐怖を和らげることができます。子どもが自分の気持ちを表現できるようになると、子どもが自分の恐怖を具体的に表現するように促し、親が辛抱強く耳を傾けることは、子どもの恐怖を解消する優れた方法になります。

3 番目に、2 つの極端な反応を避けてください。1 つは、子供の恐怖について過度に心配すること、もう 1 つは、子供の恐怖に無関心になることです。前者の反応は、特定の場面に対する子供の恐怖を強化し、将来的に克服または除去することが困難になります。後者の反応は、子供を診断して治療する機会を逃すことになります。子供の恐怖が異常であり、通常の快適さではそれを和らげることができない場合は、できるだけ早く専門の医師に治療を受けることが最善です。

つまり、子どものさまざまな恐怖に対して、親はまず原因を見つけ、適切な薬を処方する必要があるのです。

お子様の恐怖心を克服するための方法をいくつかご紹介します。

成長と発達の過程で、特定の人、物、状況に対する恐怖が、時間の経過とともに子供の身体的および精神的健康に影響を及ぼす可能性があります。子どもの心は特に繊細で、イライラしがちです。親が子供の心理的変化に早めに気付き、慰めてあげることができれば、子供の心理を危害から守ることができます。

子どもの恐怖心を矯正することは、実は勇気を訓練することです。報酬はトレーニング中の補足として使用できます。

1. 日常生活における子どもの恐怖を克服する最も簡単な方法は、感情的なコミュニケーションです。アメリカの心理学者ケント氏はこう語った。「子どもたちが自由にコミュニケーションを取れるよう、家庭内の調和のとれた雰囲気を維持することが非常に重要です。決して子どもたちをあざ笑ったり怖がらせたりせず、励まし、支えてあげてください。」

2. 子供を責めすぎないでください。子どもが何か悪いことをしたとき、悪いことをした後に感じる恐怖を利用して、何が正しいことなのかを教育し、導くことができます。これは間違いの害を指摘するだけでなく、子供に対する大人の寛容さを示し、子供に批判も愛情から来るものだと感じさせ、恐怖心を抱かないようにするのです。

3. 子供に対する要求に一貫性を持たせないでください。子どもに、時々はあれをして、時々はこれをしなさいと頼むと、子どもは途方に暮れて何をしたらよいか分からなくなります。正しいことをしたのか、間違ったことをしたのか、責められるので、恐怖心が生まれます。したがって、大人が子供に対して求める要件は標準化され、一貫性がある必要があります。

4. 子供を甘やかさないようにしてください。子どもを過度に愛したり保護したりすると、子どもが勇気を発揮する機会を奪ってしまいます。 調査によると、甘やかされて育った子供は、ほとんどが内気で、依存心が強く、自信に欠けているそうです。

5. 親は子供に対して不機嫌になってはいけません。親の中には、自分の良い感情や悪い感情を子供にぶつける人がいます。これにより、子供は親を恐れ、親が理由もなく怒るのではないかと恐れ、罰せられるのではないかと恐れるようになります。子供は一日中落ち着きがなく、臆病になり、恐怖、疑い、敏感さを示すようになります。したがって、親は自分の感情をうまくコントロールし、子供をサンドバッグとして利用してはいけません。

子どもの恐怖にはさまざまな兆候があることがわかります。親がこれらの兆候に気づいたら、すぐに注意を払い、家族の助けを借りて子どもの心理的プレッシャーを和らげ、子どもが健やかに成長できるようにする必要があります。教師や医師の助けが必要な場合は、親も他の人の助けを求め、子どもの恐怖が悪化しないようにする必要があります。