子どもがスイカを食べることの利点

スイカは美味しいですが、冷たすぎて体に悪いです。スイカを食べすぎると下痢になりやすいので、スイカを食べるときはみんな注意しなければなりません。スイカはむやみに食べてはいけません。スイカは主に腎炎による浮腫の解消、肝臓や胆嚢の病気の治療に使われ、糖尿病に良い調整効果があります。同時に、スイカは肺をきれいにし、喉を潤します。では、子供はスイカを食べても大丈夫ですか？スイカの効能は何ですか？

スイカの基礎知識

スイカはウリ科に属し、原産地はアフリカです。もともとはウリ科の野生植物でしたが、後に人工栽培されるようになりました。名前の通り、西域から導入されたメロンです。我が国は世界最大のスイカ生産地です。スイカは、つるのような形をしており、羽毛のような葉を持つ双子葉植物の花を咲かせる植物です。この植物が生産する果実は偽果実であり、植物学者が偽ベリーと呼ぶ植物のクラスに属します。

果実は、模様のある緑色または黄色の滑らかな皮と、ジューシーな赤色または黄色（まれに白色）の果肉を持っています。国内のほとんどの地域で栽培できます。山東省沂水県思思里埔と山東省莱西市で大量に栽培されており、莱西市和頭店鎮で生産される南蘭スイカは、肉質が砂状で、味が甘く、水分量が多く、栄養が豊富であることで有名です。

スイカの効能と機能

スイカの皮、果肉、種はすべて食用であり、薬用としても使えます。スイカの種の殻と皮は「スイカの霜」として薬用に加工され、口内炎、口腔壊血病、歯壊血病、喉頭炎（急性咽頭炎）、喉のあらゆる病気に効きます。

スイカの皮は、腎炎による浮腫、肝疾患による黄疸、糖尿病の治療に使用されます。

スイカの種には肺を浄化して潤し、喉の渇きを癒し、消化を助ける効果があり、吐血や慢性の咳を治療することができます。種子の殻は腸出血や血性赤痢の治療に使用されます。

スイカの果肉は甘く、心経、胃経、膀胱経に通って、清熱・夏バテ解消、水分生成促進・喉の渇き解消、利尿促進・落ち着きのなさ解消などの効果があり、主に胸部・横隔膜の気滞、膨満感・不快感、排尿困難、口内炎・鼻炎、夏バテ、熱中症、アルコール解毒などに用いられます。

1. 発熱を抑え、夏の暑さを和らげ、血圧を下げる

清熱・夏バテ解消、火焔・鎮静、血圧降下などの効能があり、貧血、喉の渇き、口唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎などの患者にも一定の治療効果があります。

2. 天然保湿日焼け止め

夏の日差しは非常に強く、直射日光は強い紫外線を引き起こします。スイカの水分含有量は果物の中でも群を抜いており、特に夏場の体内の水分補給に適しています。

3. 便通がスムーズになる

スイカを食べると尿の量が大幅に増加し、胆汁色素の含有量が減少し、黄疸の治療に一定の役割を果たすことができます。

4. アンチエイジング