エアコンは新生児に影響がありますか？

夏は暑く、室内にいても暑さを和らげるために常にエアコンをつけておく必要があります。大人がエアコンを使用しても問題ありません。寒さを感じたら、エアコンの温度を自分に合った温度に上げてください。新生児が大人と同じようにエアコンを使用した場合、何か影響がありますか? 一般的に、新生児はしばらくエアコンを使用できますが、温度を調節する必要があり、使用時間が長すぎると新生児が風邪をひく可能性があります。

① 夏は涼しく過ごすことも必要ですが、赤ちゃんも夏は暖かく過ごす必要があります。新生児は皮膚が薄く、皮下脂肪が少なく、体表面積が大人に比べてはるかに小さいため、放熱量が多く、発熱量が少なく、体温調節中枢がまだ完全に発達していません。そのため、気温が低すぎると、新生児の体温は室内の周囲温度の影響を受けやすく、体温が上昇しません。重症の場合、皮下脂肪が凝固して硬化し、浮腫硬化を引き起こし、生命を脅かすこともあります。

②赤ちゃんの体温は、脇の下の温度が36℃～37℃、直腸の温度が36.5℃～37.5℃の正常範囲内に保ち、冷たい風が赤ちゃんに直接当たらないようにしてください。赤ちゃんの服はゆったりとした綿素材のものを選びましょう。厚着はしないのがベストです。赤ちゃんが休んでいるときは汗をかかないようにしてください。未熟児を暖かく保つことは特に重要です。体重が少ない赤ちゃんは入院して保育器を使って暖かく保つ必要があります。

③同時に、赤ちゃんがエアコンの効いた部屋に長時間いると風邪をひきやすくなるので注意が必要です。現在、多くの乳幼児の上気道感染症は、主にエアコンに関連しています。また、乳幼児の免疫力と抵抗力は大人に比べて比較的低いため、一日中エアコンの効いた部屋にいて空気が循環していないと、乳幼児は発熱、上気道感染症、扁桃炎、咳、鼻水、副鼻腔炎などの症状を起こしやすくなります。

④ 赤ちゃんがエアコンで風邪をひかないようにするために、夏のエアコンの最適温度は27～28℃がおすすめです。寝るときに部屋に水を入れた容器を置いて部屋の湿度を保ち、窓をこまめに開けて換気すると良いでしょう。また、赤ちゃんに微熱などの症状が出たと知った親の中には、怖くてエアコンや扇風機を使わないという人もいますが、外気温が高いと赤ちゃんの体温が高いままになり、抵抗力が低下して症状が悪化することに気づいていません。

⑤エアコンの効いた部屋は窓やドアが閉め切られていることが多く、低温の空気が循環し、自然の空気が循環しないため、隠れた細菌が繁殖しにくくなります。また、エアコンを長時間使用するとめまいや胸の圧迫感などを起こしやすく、赤ちゃんは冷たい風のせいで下痢や風邪をひきやすくなります。親は赤ちゃんをエアコンの効いた部屋に長時間放置しないようにし、エアコンの温度を低くしすぎないようにする必要があります。