科学的に新生児に栄養を与える方法

適切な授乳方法は、新生児の素早い発育と健康的成長に役立ちます。しかし、多くの人は新生児に授乳した経験があまりないため、どのように授乳したらよいか分かりません。新生児の世話の過程で、授乳は非常に重要な部分です。授乳が不合理であれば、新生児の栄養吸収に大きな影響を与えます。では、科学的に新生児にどのように栄養を与えるべきでしょうか?

科学的な給餌方法 1: 各年齢の子どもの成長と発達の特性に適したものでなければなりません。これは生後 1 年以内の乳児にとって特に重要です。この段階では消化と代謝が完全ではなく、成長と発達が速いため、栄養の必要性が比較的高いためです。不適切な給餌は、簡単に栄養の不均衡や子供の病気につながる可能性があります。この期間中、母乳は乳児、特に生後 4 か月未満の新生児にとって最も適した食物です。母乳は新生児にとって唯一の食料および飲料源です。母親や新生児の事情により母乳育児が継続できない場合は、小児に適した粉ミルクを選択する必要があります。 4 か月後、必須栄養素を補給し、将来の食事への移行として、補助食品を適時に追加します。

2 つ目の科学的な給餌方法: 適切かつバランスのとれた栄養も提供され、各栄養素の割合も適切である必要があります。栄養における炭水化物、脂肪、タンパク質は、熱エネルギーを生成する3大栄養素です。この3つが生成する熱エネルギーは、それぞれ総エネルギーの50％、35％、15％を占めます。その中でも、牛乳、鶏肉、魚、肉、卵などに含まれる良質のタンパク質は、総エネルギーの50％以上を占める必要があります。それぞれの栄養素は体内で独自の生理学的機能を持ち、互いに置き換えることはできません。さらに、ビタミン、ミネラル、水も欠かせない重要な栄養素であり、適切に組み合わせる必要があります。このため、上海栄養協会は、さまざまな年齢の子供に適したバランスの取れた食事ピラミッドを推奨し、子供の毎日の食事摂取量のガイドラインを提供しています。1～3歳の子供向けの4+1食事プランを例にとると、牛乳1～2本、卵1個、鶏肉、魚、肉1～2人前、野菜と果物2人前、穀物と豆2～3人前（1人前は50グラムに相当し、牛乳1本は227グラム）が含まれます。

科学的な給食方法3：子どもの心理的・知的発達も考慮する必要があります。食行動の形成は、さまざまな年齢の子供の心理的発達特性に大きく影響されます。親は、各段階の乳幼児の心理的発達に精通し、適切な給餌方法を採用して、良好な食行動を形成させる必要があります。例えば、乳児が空腹の兆候を示した場合、親はすぐに乳児を抱き上げ、行動や言葉で慰め、愛情を込めて抱きかかえて授乳し、乳児が十分な口腔満足を得られるよう努めるべきです。親族からの一貫したサポートと励ましの反応により、赤ちゃんは母親に対して徐々に信頼感と安心感を抱くようになります。母親と赤ちゃんの間に徐々に形成される愛着関係は、子供が周囲の人々や物に対して安心感と信頼感を育み、将来的に社会的な交流を探求し、参加する勇気を持つための重要な基礎となります。

一般的に、新生児の授乳過程では、異なる年齢段階の新生児の生理学的特徴と成長発達のニーズを十分に考慮し、新生児の実際の状況に基づいて授乳方法を選択する必要があります。さらに、新生児の急速な発達を促進するために、新生児の栄養は総合的な栄養とさまざまな栄養素の適切な組み合わせを維持する必要があります。さらに、妊婦は授乳の過程で新生児の心理的および知的発達に注意を払う必要があります。新生児は授乳の過程でより賢くなります。