新生児の白黒が逆の場合の対処法

多くの新生児は、生まれた直後は眠くなりがちです。この時期は、赤ちゃんの体が寝ている間に最も速く成長するからです。しかし、中には、昼間はとてもぐっすり眠るのに、夜はとても元気で、両親の睡眠を妨げ、昼夜逆転してしまう赤ちゃんもいて、両親にとっては心配な存在です。では、新生児が昼夜逆転してしまったら、両親はどうすればよいのでしょうか。

新生児の白黒が逆になっている理由

親が赤ちゃんの世話をする際に適切な方法に従っていないため、赤ちゃんは昼と夜の順番が逆になります。簡単に言えば、赤ちゃんを甘やかすのは親自身なのです。赤ちゃんは日中に長く眠るため、夜になってもまだとても元気で、眠りにつくどころか眠気を感じることさえ容易ではありません。この時期、赤ちゃんには誰か付き添いが必要です。そうでないと、赤ちゃんは泣いたり、騒いだりしてしまいます。

新生児の白黒反転による害

1. 仕事と休息のパターンに影響を与える

赤ちゃんは昼間は眠り、夜は遊びます。これは通常の生活習慣に反しており、赤ちゃんが良い生活習慣を身につけることに役立たず、身体の健康にも良くありません。

2. 身体の発達に影響を与える

成長ホルモンは一般的に毎日午後10時から午前1時の間に分泌されるため、この時間帯に赤ちゃんが眠らないと、成長ホルモンの分泌不足に陥りやすく、赤ちゃんの身体の発育に影響を与えます。

3. 精神状態が悪い

夜の睡眠は赤ちゃんの精神状態と密接な関係があります。赤ちゃんが夜に十分な睡眠を取らないと、日中気が散りやすくなり、エネルギーが不足してしまいます。

4. すぐに泣いたり怒ったりする

赤ちゃんがまだ言語を使って親とコミュニケーションをとることができないときは、泣くことで自分の要求を表現し、親とコミュニケーションをとるのが一般的です。赤ちゃんが頻繁に泣くと、気性が荒くなりやすく、泣きすぎると怒りやすくなります。

5. 家族の日常生活に影響を与える

赤ちゃんは夜になるといつも騒がしいため、親は赤ちゃんの世話をするために頻繁に起きなければならず、それが通常の生活に深刻な影響を与えます。