子供のビタミンB欠乏症の症状

ビタミンBは人体にとって必須の栄養素です。糖、タンパク質、脂肪の代謝に関与する補酵素なので、ファミリーに分類されます。人体のビタミン B が不足すると、食欲不振、皮膚アレルギー、けいれんなどの多くの身体的不快感を引き起こす可能性があります。特に子供の場合、ビタミンBの補給は怠ることができません。では、子供のビタミン B 欠乏症の症状は何でしょうか?

1. ビタミンB1の不足。人体にビタミンB1が不足すると、コレステロールの働きが活発になりすぎて、アセチルコリン（神経伝達物質の1つ）が大量に破壊され、神経伝導に影響を及ぼし、胃腸の運動が遅くなり、消化管の分泌が減少し、食欲不振、消化不良などの障害が発生します。また、ビタミンB1が不足すると、脚気、神経性皮膚炎などの原因にもなります。

妊婦がビタミンB1を欠乏すると、食欲減退に悩まされるだけでなく、出産後に赤ちゃんに先天性脚気を引き起こす可能性もあります。

乳児がビタミン B1 を著しく欠乏すると、無気力、けいれん、神経過敏、さらには昏睡などの神経症状が現れます。また、循環器系では咳、息切れ、浮腫、チアノーゼなどの症状が現れる場合があります。消化器系にも影響が出て、食欲不振、吐き気、嘔吐などの症状が現れる場合があります。一般的な症状としては、夜中に絶えず泣くことが挙げられます。

2. ビタミンB2の不足。体内にビタミンB2が不足すると、口内炎、皮膚炎、微小血管新生などにかかりやすくなります。皮膚は日光に対してより敏感になり、日光皮膚炎になりやすくなります。長時間日光にさらされると、顔が赤くなり、かゆくなり、鼻の周りに粉状の物質が現れます。妊婦や乳幼児はビタミンB2の補給に注意する必要があります。

妊婦がビタミン B2 を欠乏すると、口、唇、皮膚、生殖器の炎症や機能障害を引き起こし、唇の赤み、口内炎、口唇炎、口角炎、舌炎、目の充血、流涙、疲労感、めまい、膣のかゆみ、口腔内潰瘍などを引き起こす可能性があります。妊婦がビタミンB2を欠乏すると、鉄分の吸収に影響し、タンパク質、脂肪、炭水化物の代謝に悪影響を与え、貧血を引き起こす可能性があります。

赤ちゃんがビタミンB2を欠乏すると、皮膚や粘膜の炎症、乳白色のびらん、口角のひび割れや出血、痛みや灼熱感を伴いやすくなり、時間が経つにつれて潰瘍が形成される可能性が高くなります。ビタミンB2が不足すると、赤ちゃんの鉄分の吸収に影響し、鉄欠乏性貧血を引き起こし、赤ちゃんの成長と発達に影響を及ぼします。

3. ビタミンB3の不足。人体に最も多く必要とされるビタミンは、健康な消化器系を維持するためのものであり、ホルモン合成に不可欠な物質でもあります。欠乏するとペラグラが起こりやすくなります。

妊婦がビタミンB3を欠乏すると、主な症状として、エネルギー不足、下痢、不眠、頭痛または偏頭痛、記憶力の低下、不安または緊張、うつ病およびイライラ、出血または歯肉アレルギー、ニキビおよび湿疹、皮膚炎、皮膚の剥離、肌荒れなどが起こります。

赤ちゃんのビタミン B3 欠乏症の主な症状は、皮膚の荒れや皮むけ、口や唇の炎症、口臭です。ビタミン B1、ビタミン B2、ビタミン B6 が欠乏している赤ちゃんは、トリプトファンからナイアシンを合成できないため、ビタミン B3 を追加で補給する必要があります。

4. ビタミンB5の不足。疲労感、頭痛、めまい、脱力感、心拍数の上昇、けいれん、長引く風邪、上気道感染症などの症状があり、また、憂鬱、落ち込み、憤り、いらいら、挑発的になるなどの症状もあります。また、低血糖が持続したり、手が震えたりするなどの症状もあります。パントテン酸の不足もアレルギーの主な原因です。

ビタミン B5 が不足している妊婦は、抗ストレスホルモンの分泌が減少し、気分が落ち込んだり、疲れたり、神経過敏になったり、抵抗力が低下したりしやすくなります。

乳児のビタミン B5 欠乏症の症状には、低血糖、十二指腸潰瘍、血液および皮膚の異常症状などがあります。アレルギー体質の乳児もビタミン B5 欠乏症になりやすい傾向があります。

5. ビタミンB6の不足。つまり、中間代謝物であるキサンツル酸が生成され、それが体内の膵臓のベータ細胞を破壊し、最終的に糖尿病の発症につながります。嘔吐を抑え、発育を促進し、月経困難症を防ぐ働きがあり、不足すると嘔吐や生理痛などの症状を引き起こすことがあります。

妊婦のビタミン B6 欠乏は胎児の脳構造の変化を引き起こし、神経インパルスの伝導に影響を及ぼす可能性があります。重症の場合、インスリン分泌が減少する可能性があります。妊娠中の女性は脂漏性皮膚炎、色素沈着、口唇裂、口内炎を発症する可能性があり、感情的に興奮しやすく、落ち込みやすく、歩行が困難になることもあります。

乳児のビタミンB6欠乏症の主な症状は、全身のけいれん、けいれん前のイライラ、甲高い泣き声などです。また、精神遅滞や成長発達不良にもつながりやすくなります。嘔吐、下痢、感染症などの胃腸症状を伴うこともよくあります。その他の症状としては、末梢神経炎、皮膚炎、貧血などがあります。

6. ビタミンB7の不足。疲れやすくなり、怠惰になり、衰弱し、筋肉痛を引き起こします。

妊婦のビタミンB7不足は髪の健康に影響を及ぼし、抜け毛を引き起こし、髪の質感やツヤが健康な状態から艶が失われ、肌が乾燥し、うつ病やしびれなどの神経疾患にかかりやすくなります。

ビタミンB7が不足している赤ちゃんは眠気などの症状が出やすくなります。

7. ビタミンB9の不足。巨赤芽球性貧血や白血球減少症を引き起こし、また、体力の低下、神経過敏、食欲不振、精神症状につながることもあります。

妊娠中にビタミン B9 (葉酸) が不足すると、胎児の神経管欠損につながり、分離脳や無脳症の発生率が高まります。胎児に口唇裂、顔面欠損、合指症、骨格奇形、泌尿器系、心血管系、肺、眼の奇形など、さまざまな奇形を引き起こす可能性があります。葉酸欠乏症は、巨赤芽球性貧血や白血球減少症を引き起こす可能性があります。

乳児における葉酸欠乏症の主な症状は貧血であり、続いて舌炎、胃炎などの胃腸症状が起こります。

8. ビタミンB12の不足。悪性貧血を引き起こす。妊婦や乳児がビタミン B12 を欠乏すると、めまいなどの貧血症状が現れます。また、乳児の欠乏は成長や発達の遅れ、抵抗力の低下にもつながります。妊婦は、妊娠後、食事から特別なサプリメントを摂取する必要があります。