生後9ヶ月の赤ちゃんのスケジュール

生後9ヶ月の赤ちゃんは、すでに多くの活動ができ、すでに普通に遊ぶことができ、多くの赤ちゃんはすでにこの時期にたくさんの補助食品を食べ始めているので、母親は赤ちゃんのために通常のスケジュールを立て、赤ちゃんが仕事と休息を組み合わせることができるようにする必要があります。では、生後9ヶ月の赤ちゃんに適したスケジュールとはどのようなものでしょうか？

朝

6:00-7:00 母乳、粉ミルク 150-180 ml

8時頃に目が覚めて、起き上がり、水を飲み、服を着て、タオルで顔と手を洗いました。このプロセスでは、ナニー（ベビーシッター、保育士）が会話と指導を同時に行うことができるため、子供は徐々に「運動ステレオタイプ」を形成し、将来的に時間を守る良い習慣を養うことができます。

朝

9:00 7～8ヶ月齢：ライスヌードル、野菜ピューレ、フルーツピューレ。9ヶ月齢：魚のピューレ、タラ肝油入り肉ピューレ（ひき肉）。生後 7 か月の赤ちゃんには卵黄の 8 分の 1、生後 8 か月の赤ちゃんには卵黄の 4 分の 1、生後 9 か月の赤ちゃんには卵黄の半分を使用します。卵黄フルーツピューレ (卵黄 + バナナピューレまたはハインツピューレ) を作ることもできます。

10:00 早期教育：屋外活動。外出するときは、乳母が物を指差して教える必要があります。この時期の赤ちゃんは話すことはできませんが、実際には物を認識できます。家族を見ると、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんと呼ぶように赤ちゃんに教え、赤ちゃんの認知能力とコミュニケーション能力を養います。風が強い場合は、バルコニーでしばらく遊んだり（日光浴をしたり）、音楽を聴いたり、童謡を歌ったり、物語を語ったりすることもできます。

正午

12:00 母乳または粉ミルク150～180ml。

13:00 約2時間お昼寝

午後

15:00 母乳または粉ミルク150～180ml。

16:00 早期教育：屋内または屋外での活動、7 か月で「座る」練習、8 か月で「這う」練習、9 か月で「つかまる」と「立つ」練習。物を拾う、投げる、つまむ、挟む、挿入する、置くなどの細かい運動の練習。言語発達の観点から言えば、7 か月で単音を練習し、8 ～ 9 か月で多音を練習します。適応性: 7、8、9 か月になったら、赤ちゃんが自分でビスケットを持つ練習をします。

夜

18:00 7～8ヶ月齢：ライスヌードル、野菜ピューレ、フルーツピューレ。9ヶ月齢：魚ピューレ、肉ピューレ（ひき肉）、グルコン酸カルシウム。

19:00 幼児教育：室内活動、積み木、お絵かき、お話など夜の親子の時間には、赤ちゃんの感情を刺激し、眠りにくくなるので、過度に激しい活動は行わないでください。この期間中は、あまり運動を必要としないゲームをしたり、赤ちゃんと一緒に絵本を読んだり、物語を語ったりすることもできます。

20::00 入浴、触れ合い、受動的な運動は神経系の発達を促進します。同時に、入浴は赤ちゃんをリラックスさせ、睡眠を促進する効果もあるため、就寝前に行われることが多いです。

21:00 母乳、粉ミルク 150～180 ml

午前3時頃に1回150～180mlの母乳または粉ミルクを与えます（ミルクの量は赤ちゃんの必要に応じて調整できます）

7、8、9か月の赤ちゃんの世話をする乳母のスケジュール（1日の業務の流れ）

専門家は、午後10時から午前2時までが体の内臓の解毒と修復に最適な時間であり、眠りにつくのに最適な時間でもあると指摘しています。赤ちゃんが遅く寝ると、他の内臓にも影響が出る可能性があり、長期的には徐々に健康を害することになります。しかし、生後 6 か月を過ぎると、多くの赤ちゃんは寝つきが悪くなります。赤ちゃんも「不眠症」になるのでしょうか? 赤ちゃんが寝つきが悪い場合、ナニー (ベビー ナース、保育士) は次のことができます。

1. 寝る時間が近づいたら、静かな雰囲気を作り、赤ちゃんの興奮を抑えるために、赤ちゃんがあまり楽しく遊ばないようにしてください。

2. 赤ちゃんに昼と夜の違いを理解させましょう。赤ちゃんが暗闇を怖がる場合は、ヘッドライトを消したり、夜間照明をつけたりして、子供との会話を減らしましょう。あなたの態度を使って赤ちゃんに「寝る時間だよ」と伝えましょう。

3. 赤ちゃんは一人でいることを最も恐れます。赤ちゃんが眠る前に、できるだけそばにいて、赤ちゃんが十分に安全だと感じられるようにしてください。

4. 赤ちゃんが寝たくないときは、「今すぐ寝たいですか、それとも 5 分後に寝たいですか?」など、可能な範囲内で自分で選択させてください。質問の選択肢は睡眠に関連したものでなければならないことに注意してください。

5. 乳母が万全の準備をしても、赤ちゃんを眠らせたり、一晩中ぐっすり眠らせたりすることができない場合があります。観察した結果、他に問題がなければ、赤ちゃんを抱き上げる必要はありません。優しく話しかけ、背中をたたいて、寝る時間だと伝え、赤ちゃんが徐々に落ち着いてきて、ようやく眠りにつくまで待ちます。