鉛濃度が高い子供は何を食べるべきでしょうか?

鉛という金属物質は重金属であることは誰もが知っています。人体の鉛含有量が基準を超えると、神経系に損傷を与え、人体の造血機能に影響を与え、過剰な鉛によって心血管系、心臓系、内分泌系が損傷するなど、大きな害を引き起こします。したがって、人体の鉛過剰は非常に深刻な問題です。では、子供の体内に鉛含有量が多い場合、日常生活で何を食べるべきでしょうか？

鉛濃度が高い子供は何を食べるべきでしょうか?

子どもが鉛中毒にかかっていることが確認された場合は、すぐに鉛汚染の環境と原因を特定し、その環境から子どもを移動させ、病院で診断と治療を受けなければなりません。さらに、親はビタミン C を豊富に含む食品など、鉛の排泄を助ける食品を子供にもっと与えるべきです。ビタミン C は鉛と結合して溶解度の低いアスコルビン酸塩を形成し、鉛の吸収を減らすことができるからです。ビタミン C には鉛を解毒し、鉛の排泄を促進する効果もあります。したがって、子供たちは柑橘類、スイカ、トマトなどビタミン C が豊富な果物や野菜など、ビタミン C が豊富な食品をもっと食べるべきです。また、昆布は鉛を減らしたり、解毒したりするのにもとても良い食べ物です。年長児はいくらか食べることができますが、昆布は滑りやすいので、食べ過ぎには注意してください。

さらに、いくつかの研究では、緑豆、豚の血、キウイ、ニンジン、牛乳、エノキダケ、ヒシの実、菊、金時草、甘草、ニンニクなどに鉛を排出する働きがあることがわかっています。したがって、親は子供に上記の食品をより多く食べさせることに注意を払う必要があります。これは鉛汚染の予防と抑制に有益です。次に、カルシウム、鉄分、亜鉛が豊富な食品を子供たちにもっと与えましょう。カルシウム、鉄、亜鉛を豊富に含む食品には、鉛中毒を除去し、鉛の排泄を増やす働きがあるため、魚、肉、卵、牛乳、豆腐や豆製品、動物の肝臓、動物の血液、黒キクラゲ、ゴマ、ナツメ、クルミ、魚介類（カキやその他の貝類など）などがあります。

鉛レベルが高い場合は、良い食習慣を身につけ、カルシウム、鉄、亜鉛を多く含む食品を多く摂取して体内の鉛の代謝を促進し、智慧顆粒、シーバックソーン乳剤、鉛除去経口液などの経口鉛除去薬を服用する必要があります。

子供の体内の鉛濃度が高すぎる場合は、鉛を排出する薬を投与する必要があります。小児用 Zhiqi 経口液を使用して鉛を排出することができます。

ガイダンス：

もう一つは、牛乳をもっと飲み、新鮮な果物や野菜をもっと食べることです。カルシウムや亜鉛などを長期間補給しない方が良いです。