8歳の子供は蜂蜜を飲んでも大丈夫ですか？

蜂蜜水は甘いだけでなく、栄養も豊富です。ご存知のように、蜂蜜には多くの種類があり、蜂蜜の種類によって栄養価が異なります。蜂蜜水を定期的に飲むことは、人体に非常に良いことです。一般的に言えば、子供が蜂蜜水を飲むことは推奨されていません。子供が蜂蜜水を飲むと、子供の早期発達につながる可能性があります。では、8歳の子供は蜂蜜を飲んでもよいのでしょうか？

8歳の子供は蜂蜜水を飲んでも大丈夫ですか？

1. 蜂蜜は心筋に栄養を与え、代謝機能を改善し、ヘモグロビンを増加させ、心血管系を拡張し、血液凝固を防ぎ、冠状血管の正常な血液循環を確保します。

2. 蜂蜜は全身に作用する鎮静剤なので、睡眠を助ける良い薬です。寝る前に、スプーン一杯の蜂蜜に、菩提樹の花、蜂蜜の花、パッションフラワー、バレリアン（それぞれ単独でも、混ぜても可）を少し加えて、35℃のお湯で淹れます。眠りと心を落ち着かせるのに最高の蜂蜜茶になります。

3. すべての天然食品の中で、ハチミツには脳の神経細胞に必要なエネルギーが最も多く含まれています。蜂蜜に含まれる果糖とブドウ糖は体内で素早く吸収され利用されるため、血液の栄養状態が改善されます。使用方法: 正午に蜂蜜水を一杯飲みます。

4. 蜂蜜は胃酸の正常な分泌を促進し、腸の蠕動運動を強化し、排便時間を大幅に短縮します。使用方法: 毎朝と毎晩、空腹時に蜂蜜 25 グラムを摂取してください。

5. 蜂蜜には抗炎症、去痰、肺の潤い、咳止めなどの効果があります。ビワ蜂蜜は咳止め効果に最も優れています。使用方法：梨を薄くスライスし、蜂蜜と混ぜて1日に数回食べます。

6. 蜂蜜は肝臓を保護し、肝臓の代謝活動にエネルギーを提供し、肝臓組織の再生を刺激し、損傷を修復する役割を果たします。

蜂蜜水を飲んではいけない人

1. 1 歳未満の乳児は蜂蜜を食べてはいけません。蜂蜜にはボツリヌス毒素が含まれており、乳児や幼児に中毒症状を引き起こす可能性があります。6 か月未満の乳児は、この病気にかかりやすいです。中毒の症状は、蜂蜜または蜂蜜を含む食品を摂取してから 8 ～ 36 時間後に現れることが多く、便秘、疲労、食欲不振などがよく見られます。乳児がボツリヌス菌に感染する可能性は非常に低いですが、医師は1歳になるまでは子供に蜂蜜やその製品を与えないように勧めています。

2. 糖尿病患者は蜂蜜を摂取できません。蜂蜜の炭水化物 100 グラムあたりには、約 35 グラムのブドウ糖、約 40 グラムの果糖、約 2 グラムの蔗糖、約 1 グラムのデキストリンが含まれています。ブドウ糖と果糖はどちらも単糖類で、腸に入った後、消化されずに直接血液に吸収され、血糖値を上げます。ショ糖とデキストリンは、わずかに加水分解されてから吸収されます。そのため、蜂蜜の血糖値上昇効果は特に顕著です。この観点から、糖尿病患者は蜂蜜を摂取することはできません。

3. 肝硬変患者はハチミツを飲むことができません。一般的に言えば、蜂蜜を飲むことはB型肝炎患者にとって非常に適しています。蜂蜜に含まれる単糖類は肝臓で分解・合成する必要がないため、肝臓への負担を軽減できます。しかし、肝硬変患者は、肝線維症を悪化させるため蜂蜜を飲むことができません。