子供のうんちが硬すぎる

人体の余分なものや不要なものは便に変換されて体外に排出されますが、便はある程度、人の胃腸の消化や体の健康状態を反映することができます。子どもは一般的に自分の身体的な不快感を正確に表現できないため、親の多くは子どもの便を観察することで赤ちゃんの健康状態を把握しています。では、子どもの便が硬すぎるときは何が起きているのでしょうか。

1. 子供の便が乾燥して硬くなる原因

子どもの便が硬くて乾燥しているのは、大腸が食物から栄養分を消化吸収する際に余分な水分を吸収し、便が乾燥して排便が困難になる、つまり単に便秘になるからです。それは子供たちの身体の健康に大きな影響を与えます。子供の便秘の主な原因は、水分摂取不足、繊維摂取不足、食物摂取不足の 3 つです。上記の要因に加えて、運動、暑い天候などの外的要因によっても子供の体内の水分が失われ、体外に水分が排出され、水分不足につながります。

硬い便の治療

1. 治療法としては、栄養補給があります。水分補給をフルーツジュースで代用するだけではだめです。適量のお湯を飲むことは生活の質を低下させるものではなく、身体にとって必要なことです。

2. ミルクを混ぜても、生乳でも、お湯の代わりにはなりません。子供は便秘の苦しみを認識できません。大人は十分に注意し、子供の好みに基づいて甘やかしてはいけません。

3. セロリ、葉野菜、バナナなど、粗繊維が豊富で水分が豊富な食品を摂取するようにしてください。子供は胃や腸への刺激が少ない肉や精製食品を好みますが、徐々に腸の運動性が低下し、便秘を引き起こします。

4. 物理的な手段を使って腹部をマッサージし、腸の蠕動運動を促進します。これにより、乾燥した便による便秘を早めることができます。マッサージは優しく、一定時間続ける必要があります。

5. 適度な食事をとり、マッサージも加えて、健康的で規則正しい排便習慣を身につけましょう。排便を長期間行わないと、食べ物の残留物が繰り返し吸収され、腸内の便によって生成された毒素も腸に吸収されます。

6. 最後に注意すべき点は、これらの調整を行った後も症状が改善しない場合は、外科的疾患の可能性を排除するために病院で検査を受ける必要があるということです。