新生児はタラ肝油を摂取する必要がありますか?

タラ肝油は人々の日常生活によくあるものです。視力の弱い人の中にも、日常生活でタラ肝油を食べたことがある人は多いと思います。主な理由は、タラ肝油にはビタミン D が豊富に含まれており、視力の問題に良い解決策となるからです。新生児の栄養状態を良くするために、日常生活でタラ肝油を与える親もいます。では、新生児はタラ肝油を摂取する必要があるのでしょうか?

1. 新生児はタラ肝油を摂取する必要がありますか?

新生児はタラ肝油を摂取できますが、摂取量を制限する必要があります。一般的に、母乳で育てられている赤ちゃんは、毎日 400 IU のビタミン D を摂取できます。粉ミルクで育てられている場合は、粉ミルクに十分なビタミン D が含まれており、赤ちゃんの必要量を満たしているため、追加で摂取する必要がないため、サプリメントを摂取しないことを検討できます。赤ちゃんがタラ肝油を摂取すると、実際にはビタミン A とビタミン D が補給されます。赤ちゃんにタラ肝油またはビタミン AD 製剤を適時に補給することは、赤ちゃんの成長と発達にとって非常に重要です。ビタミンAは、体の正常な成長、生殖、視力、上皮組織の完全性、抗感染免疫機能を維持することができます。ビタミンDは主に、体のカルシウムとリンの吸収を促進します。

2. 乳児に肝油を摂取させる際に注意すべき点

1. 起源に注意してください。タラ肝油のビタミンAとDの含有量は、剤形、産地、使用される原材料の違いにより異なります。事故を避けるために、赤ちゃんにタラ肝油を与えるときは注意してください。

2. 薬を服用する時間に注意してください。赤ちゃんは生後半月でタラ肝油サプリメントを摂取し始めることができ、ビタミンAとビタミンDのサプリメントは通常、赤ちゃんが2～3歳になるまで継続する必要があります。

3. 投与量に注意してください。タラ肝油を補給する場合は、適度に摂取し、決して過剰に摂取しないでください。中国栄養学会が推奨するカルシウム摂取量は、母乳で育てられた0～6か月の乳児は1日あたり300 mg、粉ミルクで育てられた0～6か月の乳児は1日あたり約400 mg、7～12か月の乳児は1日あたり約500～600 mg、1～3歳の乳児は1日あたり約600～800 mgです。

4. カルシウム補給に注意してください。カルシウムとタラ肝油は同時に補給する必要がありますが、これら 2 つの物質を補給する間隔を少なくとも 30 分空けるのが最適です。

5. 砂糖が入らないように注意してください。赤ちゃん用の肝油には砂糖が含まれていないものが最適です。砂糖はカルシウムの吸収に影響を与え、カルシウム補給の効果が得られないからです。