8歳の子供を身体的にクールダウンする方法

8歳の子供が熱を出した場合、最も一般的な原因は風邪です。このとき、親は子供の体温を監視する必要があります。38.5度を超えない場合は、物理的な冷却を使用して治療できます。物理的な冷却方法はたくさんあります。まず、子供がより多くの水を飲み、より多くの排尿をするようにしてください。子供の額、手足、背中に温かい濡れタオルを当てると、解熱効果があります。

8歳の子供を身体的にクールダウンする方法

1. たくさん食べて、たくさん排尿する

風邪をひいた後は、水を多く飲んで、休息をとるのが最も簡単で効果的な対策です。水をもっと飲んで、もっと頻繁に排尿してください。沸騰したお湯を少量ずつ何回かに分けて飲むのが最適です。赤ちゃんがただの水を飲むのを嫌がる場合は、赤ちゃんの好きなフルーツジュース、スープ、飲み物などを与えることもできます。赤ちゃんが水分を補給し、尿を多く出すことができれば、体温を下げ、体内の毒素を排出するのに役立ちます。

赤ちゃんの熱は風邪のせいだと思い、汗をかくように何枚も重ね着させるお母さんもいます。赤ちゃんの顔は赤くなりますし、厚く着せすぎると皮膚からの熱の放散が悪くなります。外部環境がすでに高温である場合、赤ちゃんは高熱が持続したり、生命を脅かす事態に陥る可能性もあります。

2. 頭に冷たい湿布を当てるか、冷却パッチを使用する

タオルを冷水に浸し、水が滴らなくなるまで軽く絞り、赤ちゃんの額の大きさに合わせて折り、額に当て、気温に応じて5分ごとにタオルを交換します。冷却パッチは、海外から我が国に導入された新しいタイプの物理的な冷却製品です。現在、同様の効果を持つ多くのブランドが母親向けに販売されており、赤ちゃんの受け入れ状況に応じて使用できます。

3. 氷枕や氷嚢を使って頭を冷やす

乳幼児向けに特別に設計された小児用頭用氷枕や氷袋があります。特殊なジェルが入っており、使用前に冷蔵庫に入れてください。取り出した後も低温を維持できます。使用時は、赤ちゃんの頭の下に置いたり、額に当てたりすることができます。高熱の状況に特に適しています。 急激に冷えすぎたり、冷えすぎたりしないように、生後 6 か月未満の赤ちゃんには氷枕や氷嚢を使用しないことをお勧めします。

4. 温水スポンジ浴または温水浴

母親は温かい濡れタオルを使って赤ちゃんの体、特に頭、手足、脇の下、股間（太ももの付け根）、膝窩などを拭くことで、水分の蒸発による皮膚からの放熱を促進できます。赤ちゃんが熱を出すと、多くの母親や高齢者は、赤ちゃんが風邪をひくのではないかと心配して、赤ちゃんをしっかりと覆うでしょう。実際、室温が適切であれば、赤ちゃんを温かいお風呂に入れることは体温を下げるのに良い選択肢の 1 つです。赤ちゃんが高熱を出した場合、できるだけ早く体温を下げるためにアルコールで手足や背中を拭くこともできますが、医療スタッフや医師の指導の下で行うのが最善です。