少女の初潮に影響を与える要因

月経中、女性は体力が低下します。この時期、女性は食事に注意する必要があります。女性は栄養価の高い食品を選ぶ必要があります。これは、体の免疫力を高め、病気を予防するのに非常に役立ちます。月経中の女性は冷たい食べ物、特にアイスクリームを選ぶことはできません。女の子が初めて月経を迎える原因は何ですか？

少女の初潮を引き起こす要因:

女性が思春期に達すると、視床下部と下垂体ホルモンの影響を受けて、卵巣は性ホルモンを生成し、性器と乳房の発達を刺激し、脇毛と陰毛が生え始めます。同時に、卵巣内の卵胞内の卵細胞は徐々に成熟し、成熟した卵胞は破裂して卵細胞を卵巣から排出します。このとき、卵管傘は排出された卵子を卵管腔に吸収します。排卵後、卵胞内の残りの細胞は急速に成長して増加し、黄色くなり、「黄体」と呼ばれます。プロゲステロンを分泌し、受精卵を受け入れる準備として子宮内膜腺に栄養豊富な粘液の分泌を促します。卵子が受精しない場合は、排卵後9～10日で黄体が萎縮し、エストロゲンとプロゲステロンの分泌が減少し、子宮内膜が徐々に萎縮して剥がれ落ち、出血し、月経の兆候が現れます。

周知のように、思春期前は生殖器官の発達が遅く幼稚な状態にあり、思春期に入ると急速に発達します。卵巣は8歳までは極めて小さく、8歳から10歳の間に急速に発達し、その後急速に成長します。子宮も10歳の間に急速に発達し、子宮本体の大きさが大幅に増加し、長さが2倍になります。月経は卵巣と子宮内膜の周期的な変化に関連しています。思春期から、卵巣内の卵子は徐々に成長し、成熟して排卵されます。同時に、卵巣はエストロゲンとプロゲステロンを分泌し、子宮内膜の肥厚と血管の増殖を促進し、受精卵が子宮内で発育、成熟、着床するための条件を作り出します。排卵された卵子が受精しない場合、卵巣におけるエストロゲンとプロゲステロンの分泌が急激に減少し、子宮内膜組織の​​壊死や剥離、血管の破裂や出血を引き起こします。血液とともに剥がれた子宮内膜の破片

膣からの分泌物を月経といいます。初潮時には、卵巣の重さは成熟時の 40% しかありません。卵巣は発達し成長し続けます。卵巣の機能と調節の不安定さにより、初経後半年から1年以内に毎月の月経が規則的に起こらない場合があります。初経後、数ヶ月、半年、または1年後に2回目の月経が来る女性もいます。これは病的な現象ではなく、今後は毎月予定通りに月経が起こります。月経出血は月経期間である約 5 日間続きます。一般的に月経量は10～100mlで、平均50mlです。出血量は2日目と3日目に最も多くなります。月経中は骨盤内の鬱血により、軽い腹痛、腰痛、乳房の腫れ、食欲不振などの症状が現れることがありますが、これらはすべて正常な現象です。

以上が女の子の初潮についての紹介です。女の子の初潮について理解した後、女性は月経が始まったばかりのときに慌ててはいけません。このとき、何かわからないことがあれば、両親に相談して身体に害が及ばないようにすることができます。また、初期段階で月経困難症がない場合は、将来的に食生活にも注意して月経困難症を避ける必要があります。