赤ちゃんの歯についた黒い歯石

歯の健康は、常に誰もが注目する価値があります。赤ちゃんの歯に黒い歯石がある場合、この状況は親が深く考慮する価値があります。なぜなら、子供がお菓子を食べた後や食事を終えた直後は、時間の制約により親が子供の歯を磨いて口腔洗浄を行わないことが多く、その結果、自然に歯に黒い歯石が現れるからです。

歯垢を除去するいくつかの方法

（１）酢法

酢を口に含み、うがいをしますが、吐き出さないでください。2〜3分間口に含み、吐き出してください。その後、歯ブラシで磨き、最後に温水で口をゆすいでください。または、歯を磨くときに、歯磨き粉に酢を 2 滴加えて歯を磨くと、歯石が除去されます。 （この方法は歯をきれいにしますが、歯を傷つけます）

（２）黒糖ブラッシング法

まず、適量の黒砂糖を口に入れます。15分ほど口に含み、歯全体を砂糖水に浸します。次に、硬めの歯ブラシで2～3分繰り返し歯を磨きます。次に、薄い塩水で1～2分歯を磨きます。これを毎日朝晩1回ずつ1週間続けて、汚れを落とします。

（3）白ミョウバン歯磨き法：白ミョウバン50グラムを粉末状にすりつぶし、歯ブラシに少量の粉末を付けて1日2回歯を磨くと、黄色い歯石が除去されます。

上記はいずれも歯垢を除去する簡単な方法です。歯垢のない状態を保てば、歯石は形成されません。歯石が形成されると、上記の方法はほとんど役に立たなくなり、歯科医に器具で削り取ってもらう必要があります。これは時間がかかり、不完全で、歯を傷める方法です。歯石を除去するには、超音波歯科洗浄器を使用する方が効果的です。

予防方法

歯垢を予防する主な方法は、口腔衛生を良好に保つことです。食事やおやつの後はきれいな水で口をゆすいでください。朝と夕方、特に夜に歯を磨きましょう。歯を磨くときは、歯の内側、外側、上部を縦磨き（歯の隙間に沿って磨く）をしましょう。また、食べるときは両方の歯で噛んでください。片側の歯で噛む習慣のある人がいますが、その場合、使用していない側の摩擦が少なくなり、歯垢や歯石が蓄積しやすくなります。食後にきゅうりやシャキシャキした大根などの果物や生野菜をよく食べる場合は、果肉やメロンとの摩擦によって食べ物の残りや歯石を取り除くこともできます。

2. 食生活: ビタミンが豊富な粗繊維食品をよく噛むことは、歯の表面をきれいにするのに有益です。細かいケーキ、お菓子、粘着性のあるスナック菓子は歯の表面に付着しやすく、歯石を形成しやすいです。このような食品を食べた後は、すぐに歯を磨き、口をすすぐ必要があります。