子どもがサッカーをすることのデメリット

今日の子供たちはアクティビティ、特にさまざまなスポーツが大好きです。少年たちは幼い頃からサッカーをするのが大好きでした。サッカーをすることで、みんなの体格が強化されるだけでなく、子どもたちの身体の柔軟性も向上します。定期的にサッカーをすることは、子供たちの身体的な健康を維持するのに非常に有益です。しかし、サッカーをプレーすることには一定の危険も伴います。では、子どもがサッカーをすることのデメリットは何でしょうか?

骨折、脱臼、関節の捻挫、筋肉の捻挫、軟部組織の挫傷などの身体的損傷が発生する可能性があります。これはあらゆる動きの結果として起こり得るものです。

第二に、子供がサッカーをすることの利点

1.呼吸器系の機能を改善する

走る、パスする、シュートするなどの過程で、呼吸の深さが増し、より多くの酸素を吸い込み、より多くの二酸化炭素を排出することで、肺活量が増加し、肺機能が強化されます。

サッカーは脚のトレーニングに最適なスポーツです。脚の運動を継続的に行うと、新陳代謝が促進され、骨への血液供給が改善され、骨の形態構造と機能に好ましい変化が起こり、骨密度が増し、骨が厚くなり、骨がますます強くなり、骨折、曲げ、圧縮、ねじれに対する骨の抵抗力が向上します。

3. 関節周りの強度を高める

定期的にサッカーをすると、関節包と靭帯が厚くなり、関節の安定性が増します。同時に、運動すると、関節包、靭帯、関節周囲の筋肉の弾力性が増し、関節の柔軟性が向上します。

サッカーは分業と協力が求められるスポーツです。パスやシュートなどの連携を密にすることで、選手は協力意識を養い、チームワーク能力を発揮します。

5. 脳の柔軟性を高める

サッカーをすることは子供たちの勉強にもとても役立ちます。これは、サッカーをすることがスポーツのプロセスだからです。この運動中に、学習によって引き起こされた子供の脳の疲労を和らげることができ、脳の興奮を刺激し、脳をより柔軟にすることができます。これが、スポーツが好きな子供の多くが、スポーツが好きでない子供よりも学業成績が良い理由です。

6. 忍耐力を働かせる

サッカーでは、選手は長距離を走り、ボールの有無にかかわらず複数の加速走行と複数の協調動作を完了する必要があり、これにより生徒の持久力と爆発力が十分に鍛えられます。

7. 個性を磨く

子どもたちがグループでプレーすると、チームワークの感覚を養えるだけでなく、友情を育み、自分自身を発見することもできます。サッカーをすることは、子どもたちの完璧な人格を育むのにも役立ちます。