子どもの

子どもは体が弱く、免疫力も大人ほど強くなく、すべてがまだ発達・成長の段階にあります。子どもが大人とは異なる身体的反応を示すことは正常な場合もありますが、時には何か異常があることを意味する場合もあります。親として、私たちは子どもの体について基本的な知識を知っておくべきです。未知の生理的反応に遭遇した場合にのみ、正しく対応することができます。では、なぜ子供は汗をたくさんかくのでしょうか?

子どもが汗をかくのは正常なことです。汗腺が発達しており、急速な成長と発達に関係しているからです。汗腺の分泌は自律神経（迷走神経）によってコントロールされています。寝付くと迷走神経が興奮し、頭や顔に多量の発汗が起こりますが、寝付いてから1～2時間以内に治まります。治療は必要ありません。

寝た後も汗をかき続け、量もかなり多い場合は、カルシウム不足が原因の可能性がありますので、カルシウム不足ではないか確認してみると良いでしょう。これにはカルシウムとビタミン D の補給が必要です。もっと太陽が必要です。これが最も安全な方法です。 1日あたり少なくとも2時間の日光浴は、ビタミンD生成の生理的ニーズを満たすことができます。

これは、光がガラスを通過しない場合にのみ有効であることに注意してください。これは副作用なしでビタミンDを補給する最良の方法です。ビタミンDの補給はカルシウムの吸収を促進します。

生理的多汗症の赤ちゃんにとって、発汗は体内の神経反射の一種です。赤ちゃんは成長発達段階にあるため、生理的新陳代謝が活発で、神経系の調節機能があまり健全ではないため、汗をたくさんかきます。これは医学的に生理的多汗症と呼ばれます。このタイプの生理的多汗症の赤ちゃんは、夏、赤ちゃんが着ている服が多すぎる、またはきつすぎる、赤ちゃんが活動的である、熱い食べ物を食べている、赤ちゃんが緊張したり怖がったりしているなどの状況で、より顕著に汗をかきます。赤ちゃんに他の異常な症状がない場合は、それは生理的な多汗症です。このような赤ちゃんは、体が弱いからではなく、たくさん汗をかくのです。親は心配する必要はなく、特別な薬も必要ありません。対策：親は、汗をかきやすい赤ちゃんに対して、次のような適切なケアを行う必要があります。

（１）赤ちゃんはもっと水を飲むべきです。

（２）ゆったりとした服を着せたり、厚すぎる寝具を使わないなど、生活の中で環境に適応する赤ちゃんの能力を養う。

（３）赤ちゃんの衣服を頻繁に着替えさせ、頻繁にお風呂に入れ、肌を清潔に保つようにしてください。

（4）教育に注意し、赤ちゃんを甘やかさないでください。これは赤ちゃんの精神発達に有益であるだけでなく、赤ちゃんの神経系の調節機能の向上を加速することもできます。

また、長期間にわたり過度に汗をかく赤ちゃんは汗とともに亜鉛を失うため、成長と発達に必要な亜鉛を満たすために、卵、肉、レバー、豆、ピーナッツなど、亜鉛を豊富に含む食品の摂取を意識的に増やす必要があります。赤ちゃんに食欲不振、体重や身長の増加の遅れなどの症状が見られる場合は、医師の診察を受け、医師の指導の下で亜鉛含有薬を使用する必要があります。一般的に、グルコン酸亜鉛は副作用が少なく、赤ちゃんが受け入れやすいです。