乳児の体内の鉛濃度が高くなる原因は何ですか?

鉛は重金属元素です。子供の体内のこの元素の含有量が比較的高い場合、子供の健康に大きな害を及ぼします。日常生活では、多くの親が子どもの健康診断で体内の鉛濃度が高いことに気づきます。これは非常によくある現象であり、親は間違いなくその理由を心配しています。では、赤ちゃんの体内の鉛濃度が高くなる理由は何でしょうか? 以下で見てみましょう。

まず、ファーストフードは揚げ物であることが多いだけでなく、添加物、MSG、色素、その他の物質が含まれているため、極めて不健康です。不思議なことに、多くの親は子供の良い行いに対して不健康なファーストフードを買ってご褒美を与えます。

2つ目はスポーツドリンクです。 「スポーツ」という言葉があるだけで、この飲み物は健康に良く、カリウムを補給できると考える親もいます。実際、それらに含まれる化学甘味料は有害です。水を飲むのがより賢明な方法です。

3つ目は人工的に合成されたビタミンです。子供向けのビタミンの中には合成されたものもあり、人工着色料や化学甘味料が含まれていることが多いです。したがって、子供用の安価な合成ビタミンの購入は避け、品質が保証された製品を選択してください。

4つ目に、糖尿病や肥満を引き起こす可能性がある炭酸飲料には、歯を損傷し、骨粗しょう症を引き起こす可能性のあるリン酸も含まれています。さらに、炭酸飲料に含まれる化学甘味料は学習能力の低下や神経障害につながるため、子供が炭酸飲料を頻繁に飲むことはさらに危険です。

まず、ビタミン C が豊富な食品: ビタミン C は鉛と結合して水に溶けない物質となり、便とともに体外に排出されます。

毎日少なくとも 150 mg のビタミン C を摂取する必要があり、鉛中毒の症状がある子供はこれを 200 mg に増やす必要があります。ビタミンCは果物、野菜、一部の植物の葉に広く含まれています。オレンジ、レモン、ザクロなどの酸っぱい果物は、

2番目は、タンパク質と鉄分が豊富な食品です。タンパク質と鉄分は鉛の代わりになり、組織内の有機物と結合して鉛の代謝を促進します。良質なタンパク質を含む食品には、卵、牛乳、赤身の肉などがあります。鉄分が豊富な緑の葉野菜や果物には、ほうれん草、セロリ、菜種、アマランサス、ナズナ、トマト、柑橘類、桃、プラム、アプリコット、パイナップル、ナツメなどがあります。

3番目はアリシンです。ニンニクに含まれるアリシンは鉛と結合して無毒の化合物を形成します。さらに、ペクチンは鉛の吸収を抑制し、ヨーグルトは胃腸の運動を刺激して鉛の吸収を減らすことができるので、赤ちゃんがもっと食べるのに適しているはずです。