赤ちゃんが鼻水を出しているとき、お風呂に入れてもいいですか？

赤ちゃんは体質が弱く、風邪の症状が出やすい傾向があり、その中でも鼻水はよく見られる症状です。赤ちゃんは体を清潔に保つために毎日お風呂に入る必要があります。しかし、赤ちゃんが鼻水を出している場合、多くの親は「鼻水が出ているということは風邪をひいているのかもしれない」と疑問に思うでしょう。お風呂に入っているときに風邪をひくと、症状が悪化しやすくなります。赤ちゃんは鼻水が出ているときにお風呂に入ってもいいですか？

赤ちゃんが風邪をひいて鼻水が出ている場合は、お風呂に入れても構いませんが、暖かく保つようにしてください。風邪を治すには、十分な休息が不可欠です。お子様の睡眠時間を長くし、屋外での活動を適度に減らすようにしてください。適度な量のゲームは赤ちゃんの気をそらし、身体的な不快感に注意を払わないようにすることができますが、第一に赤ちゃんを疲れさせないことを忘れないようにしてください。赤ちゃんが寝ているときに鼻が詰まっている場合は、マットレスの下にタオルを 1 枚か 2 枚入れて、頭を少し持ち上げると鼻づまりが緩和されます。

赤ちゃんをお風呂に入れてはいけない5つの状況

1. 赤ちゃんが眠いときにお風呂に入れるのはお勧めできません

赤ちゃんを沐浴させるときは、赤ちゃんの精神状態も非常に重要です。赤ちゃんが元気なときに沐浴させるのがベストです。赤ちゃんがとても眠い場合は、できるだけ早く睡眠の必要を満たし、赤ちゃんが起きるまで待ってから洗ってください。

2. 重病を患っているときは入浴はお勧めできません

赤ちゃんが下痢、嘔吐、肺炎、その他の病気で体調が悪いときは、入浴させないでください。

入浴は体力を消耗する行為です。病気の赤ちゃんはもともと体力が不足しています。入浴中の温水は体中の毛細血管を拡張させ、低酸素症や虚脱を起こしやすくするため、入浴は避けるべきです。

3. 皮膚が傷ついているときに赤ちゃんを入浴させることはお勧めできません

赤ちゃんがおできや火傷などの皮膚の傷を負っている場合、入浴すると傷ついた皮膚が汚染されてしまうので、治るまで入浴を待つのがベストです。このとき、赤ちゃんは局所的に体を拭くことを選択できます。

4. ワクチン接種直後は入浴しない方が良い

まず、ワクチンは人体にとって異物刺激物であるため、接種翌日はワクチン反応のピーク期です。注射部位に局所的な発赤、腫れ、熱感、痛みが生じることがあります。赤ちゃんによっては高熱や微熱反応が出ることもあります。また、イライラ、食欲不振、体のだるさを感じる赤ちゃんもいます。

この時期に赤ちゃんを入浴させると、赤ちゃんの不快感を悪化させる可能性があります。したがって、一般的に、ワクチン接種の翌日に子供を入浴させることは推奨されません。当日に異常反応がなく、翌日も正常に行動していれば、安心して入浴させていただけます。

5. 運動後に大量に汗をかいた場合はすぐにシャワーを浴びない

赤ちゃんは新陳代謝が速く、運動後に汗をかきやすいです。大量に汗をかくのは、実は体が熱を放出している過程です。このとき、赤ちゃんの汗腺と毛細血管は開いています。この時期に赤ちゃんを入浴させるときに水が冷たいと、毛細血管の収縮が起こりやすく、風邪の原因になります。一方、熱いお風呂に入ると、皮膚や筋肉への血流が促進され、脳や心臓への血液供給が不足し、めまいや身体の不快感を引き起こします。

まずは汗を拭き取ったり、濡れた衣服を着替えたりして、全身の汗が乾き、体温や心拍数が正常に戻るまで待ってから洗うのがベストです（大人もこの点には注意が必要です）。