子供が熱を出しているときに、冷たいタオルを子供の額に当ててもいいですか？

子供は抵抗力が弱く、特に季節の変わり目には必ず風邪や発熱をひいてしまいます。一般的に言えば、大人は発熱後に子供の体温を常に観察する必要があります。体温が38度以下であれば、急いで病院に行く必要はなく、自宅で薬を飲むことができます。体温が38度を超える場合は、警戒する必要があります。熱のある子供の世話をするときは、額に冷たいタオルを当てることができますか？使用は可能ですが、温度が高すぎると効果がありません。

1. 熱がある子供の額に冷たいタオルを当てても大丈夫ですか？

熱がある場合、体温が 38.5 度を超える場合は、解熱剤 (モトリンなど) を服用する必要があります。超えていない場合は、次の物理的な方法で熱を下げることができます。

1. 冷たいタオルを額に当てます。タオルが温かくなったら、冷水に浸して再度当てます。額に冷たいタオルを当てるよりも、冷たい水袋や氷嚢を使う方が効果的です。少し冷たいタオル（25度くらい）で額と顔を拭きます。

2. 全身を温水で拭くか、お風呂に入る：赤ちゃんの服を脱がせて、温水（約37℃）でタオルで全身を拭くか、お風呂に入ります。これにより、赤ちゃんの皮膚の血管が拡張し、体のエネルギーが発散されます。また、体表面から水蒸気が蒸発する際にも体温を吸収します。 4～6時間に1回程度、1回あたり10～15分程度の入浴をしてください。

3. 温かいアルコール風呂：アルコール風呂の場合は、70% のアルコールを 1/1 の水道水と混ぜるか、75% のアルコールを 1/2 の水と混ぜます。または、白ワインを 1/4 の水と混ぜて、小さなボウルに入れます。スポンジ浴中はドアや窓を閉めたまま、ボウルのアルコールにガーゼや柔らかいタオルを浸し、お子様の手のひら、足の裏、脇の下、上腕の内側、胸、太ももを拭きます。薄めたお湯の温度は37～40℃くらいで、手足や背中を拭きます。アルコールで直接拭くと、赤ちゃんはひどく寒がったり、不快に感じたり、けいれんを起こしたりすることもあります。これを2回繰り返し、3回ほど繰り返すと、体の内外の温度が急激に下がります。熱を素早く下げるので、1歳以上のお子様や、40℃以上の熱が下がりにくい場合に適しています。

2. 発熱の原因は何ですか?

医学用語では発熱とも呼ばれます。発熱物質の作用により体温設定点が上昇することで起こる体温の調節された上昇（0.5℃以上）も発熱と呼ばれます。平熱は人によって若干異なり、多くの要因（時間、季節、環境、月経など）の影響を受けます。したがって、発熱があるかどうかを判断するには、同じ条件下での通常の体温と比較するのが最善です。本来の体温が分からない場合は、腋窩温（10分間測定）が37.2℃を超えると発熱とみなされます。

発熱の原因は様々ですが、最も一般的なものは感染症（各種細菌感染症、ウイルス感染症、マイコプラズマ感染症など）であり、次いで結合組織疾患（膠原病など）、悪性腫瘍などが挙げられます。発熱は人体にとって有益にも有害にもなり得ます。発熱が起こると、体の免疫機能が大幅に強化され、病原体を排除し、病気の回復を促進するのに役立ちます。発熱は病気の兆候でもあります。そのため、体温がそれほど高くない場合は、水分を多めに摂取することで、発熱による不快感を軽減することができます。非細菌感染による発熱には、抗生物質（ペニシリンなど）は必要ありません。温かいブドウ糖水には利尿作用と冷却作用があります。体温が38.5度を超えない場合は、物理的な方法で体温をコントロールするようにしてください。ただし、体温が40℃を超える場合（小児では39℃を超える場合）は、めまい、けいれん、ショック、さらには重篤な後遺症を引き起こす可能性がありますので、速やかに医師の診察を受ける必要があります。けいれんなどの症状が起こった場合は、医師の指示に従って鎮静剤を服用してください（特に小児）。