子供が食べ物を吸収しない場合の対処法

多くの母親が、赤ちゃんは食欲旺盛なのに体重が増えず、身長も伸びない、という困惑を経験したことがあるでしょう。実は、これは子供の吸収力が悪かったり、胃腸の機能があまり完璧ではなかったりするからです。このような場合は、赤ちゃんの栄養吸収を改善し、赤ちゃんの健やかな成長を確保するために、母親は専門の小児科医に助けを求めたり、適切な授乳方法を選択することに注意を払うことが推奨されます。

1. 赤ちゃんに最も適した授乳方法を選択する

（１）母乳または人工乳による授乳

覚えておいてください、あなたの赤ちゃんはユニークであり、赤ちゃんに合った授乳方法を見つけることが、赤ちゃんの吸収の問題を解決するための第一歩です。赤ちゃんにとって、世界で最高の食べ物は母乳です。ただし、母乳を与えることができない特別な状況では、最高のミルク代替品を見つける必要があります。

例えば：

赤ちゃんが生まれつき乳糖不耐症であるか、α-ガラクトース血症である場合は、乳糖を含まない粉ミルクを選ぶ必要があります。

牛乳アレルギーのある赤ちゃんの場合は、赤ちゃんのアレルギーの重症度に応じて、対応する加水分解度の粉ミルクを選択する必要があります。

消化不良の赤ちゃんの場合は、プロバイオティクス、豊富なプレバイオティクス、オポが添加された粉ミルクを選ぶことに重点を置くことができます。

その他の特別な身体的条件を持つ赤ちゃんは、医師や栄養士の指示に従って特定の粉ミルクを選択する必要があります。

（２）補助食品の適切な追加

あなたもこのような経験をしたことがあるかもしれません。赤ちゃんはよく飲んでいて、消化器系の異常も一度もありませんでした。補助食品を追加した後、赤ちゃんは下痢に悩まされることが多くなり、以前よりも痩せてしまいます。健康診断の際、医師はいつも赤ちゃんが貧血だと言います。赤ちゃんの食事計画を立てるために一生懸命努力した後、赤ちゃんをうまく育てられなかったことを後悔するかもしれません。補助食品を合理的に追加するには、次のようにします。

① 補助食品を追加する最初の時間をつかむ

一般的に、赤ちゃんが補完食を追加する時期は 4 ～ 6 か月です。特定の栄養素を補給することに加えて、適切なタイミングで補完食を追加すると、赤ちゃんの口腔内の咀嚼能力と嚥下能力を鍛えることができ、これが消化を改善するための最初のハードルとなります。

食べ物は口の中で十分に噛んで砕くことができ、唾液中の消化酵素がタンパク質とデンプンの予備消化を行うことができ、胃での消化が良くなり、小腸での吸収が良くなります。補助食品を追加するタイミングは適切に管理する必要があります。早すぎるとアレルギーや肥満の原因になりやすく、遅すぎると消化器系が適切なタイミングで運動できなくなります。赤ちゃんはそれぞれ違います。4～6 か月の間に補助食品をいつ追加するかは赤ちゃんによって異なります。

補完食を始めるサイン：赤ちゃんが「一人で座れるようになった」「1日1000mlのミルクでは足りない」「スプーンで食べさせても食べ物が吐き出されない」「体重が出生時の2倍になった」などの兆候を見せたら、補完食を始める準備をしましょう。

②粒子の大きさは赤ちゃんの消化特性に合っている

赤ちゃんの咀嚼力と消化力を高めるために、薄いものから濃いもの、細かいものから粗いもの、単一のものから多様なものまで、赤ちゃんの年齢や消化状態に合わせて補助食品を与える必要があります。

赤ちゃんにドロドロした食べ物を常に与えないでください。そうすると、赤ちゃんの消化器系が長時間運動できなくなります。また、食べ物の粒子を急激に大きくしすぎないでください。そうすると、赤ちゃんの消化能力が追いつかなくなり、消化不良を起こし、栄養の吸収に影響を及ぼします。

4〜6ヶ月: ジュース、ペースト;

6～7 か月: 泥だらけ、もろい;

7～9 か月: 泥状、砕けやすい、小さな破片。

9～12 か月: パンくず、小さな塊、そして時々泥。

新しい食材を加えるたびに、ピューレから始めて、塩や他の調味料を加えずに、食材が柔らかくなるまで調理することに注意してください。

また、赤ちゃんに急いで食べさせないでください。授乳するときは、赤ちゃんが完全に飲み込むまで待ってから次の一口を与えるようにしてください。ゆっくりよく噛むことで消化を確実にすることができます。生後7か月を過ぎると、赤ちゃんが一人で食べるように訓練し始めることができます。赤ちゃんが手を使って服や床を汚しても、我慢しなければなりません。そうしないと、毎日追いかけて食べさせなければなりません。うまく食べられない赤ちゃんは栄養をうまく吸収できません。