生後7ヶ月の赤ちゃんは毎日どれくらいの水を飲むべきですか？

赤ちゃんはそれぞれ年齢によって必要なものが異なります。多くの子供は、生後1～3か月のときに粉ミルクや母乳で育てられます。このとき、子供の体は十分に補給されています。しかし、子供が7～8か月になると、粉ミルクだけでは子供の食欲を満たすことができなくなります。そうなると、毎日子供に栄養と水分を補給する必要があります。次の記事では、生後7か月の赤ちゃんが毎日どれくらいの水を飲むかを説明します。

年齢別の赤ちゃんの水分必要量

赤ちゃんが小さいほど、より多くの水が必要となり、より頻繁に水を飲む必要があります。赤ちゃんの年齢と体重に基づいて、赤ちゃんの1日の水分必要量を計算できます。

0～0.5歳児の水分必要量（ml）：体重（kg）×173（ml）

この年齢層の赤ちゃんの1日の水分摂取量 = 赤ちゃんの1日の水分必要量 - 授乳するミルクの量。赤ちゃんが水を飲む良い習慣を身に付けるためには、数回に分けて与える必要があります。

0.5～1.0歳の乳児の水分必要量（ml）：体重（kg）×158（ml）

1.0～3.0歳の乳児の水分必要量（ml）：体重（kg）×128（ml）

1歳以上の赤ちゃんは、果物、ご飯、スープなど、毎日の食事から一定量の水分を摂取するため、この年齢の赤ちゃんに追加で与える水分の量は、1日あたり約1200mlに抑える必要があります。

冬の水不足の原因

空気は乾燥しており、赤ちゃんの肌の角質層は薄く柔らかいため、水分が肌から蒸発しやすい状態になっています。

室内のエアコン環境は赤ちゃんの体から水分を簡単に奪ってしまいます。

体温が下がると、赤ちゃんは代謝によって体温を維持するために体内の水分を大量に摂取する必要があります。

冬は赤ちゃんの汗の分泌量が比較的少なくなります。赤ちゃんの水分損失が少なくなり、水をたくさん飲む必要がなくなると考えるかもしれません。赤ちゃんに水を多く飲ませる習慣が身についていないのです。

水不足のシグナル

注意深い母親は、赤ちゃんが喉が渇いたときにいくつかの信号を送っていることに気づくでしょう。

赤ちゃんが唇を舐め続けていて、唇が乾燥している場合、それは赤ちゃんが十分な水分を摂取していないことを示している場合が多くあります。これは赤ちゃんの水分不足の主な兆候です。

赤ちゃんのおむつが濡れにくくなり、尿が黄色くなります。

この記事では、生後7か月の赤ちゃんが1日にどれくらいの水分を摂取すべきかを学びました。子供の体調はそれぞれ異なるため、天候の変化に応じて水分を補給することができます。子供が喉が渇くと、唇の皮膚が剥がれ続けます。喉の渇きと乾燥のために、唇を絶えず舐めることもあります。これは喉の渇きの現れです。