生後3ヶ月の赤ちゃんは毎日どれくらいの水を飲むべきですか？

赤ちゃんの体はとても弱く、抵抗力が十分ではありません。男の子の体が水分不足になると、子供は風邪をひいたり病気になったりする可能性が高くなります。たとえば、子供は汗をかきますが、これは子供の代謝排泄が速いためです。このとき、水分補給を強化することがさらに重要です。次の記事では、編集者が3か月の赤ちゃんが毎日どれくらいの水分を飲むべ​​きか、どのように子供に補給すべきかを紹介します。

飲む水の量は赤ちゃんの年齢や食事と密接に関係しています。母乳で育てられている生後4か月未満の赤ちゃんの場合、母親が頻繁に水を飲み、食後にスープを多めに飲み、新鮮な野菜や果物を多めに食べれば、母乳に十分な水分が含まれており、赤ちゃんはあまり汗をかかないので、余分な水を飲む必要はありません。

もちろん、具体的な状況には具体的な分析が必要です。母親と赤ちゃんにはそれぞれに特徴があります。赤ちゃんが汗をかきやすく、家の中が蒸し暑く換気が悪く、母親自身が水を飲みたがらない場合は、赤ちゃんに適量の水を与えることを検討する必要があります。

粉ミルクの腎臓への負荷は母乳の約3倍であり、赤ちゃんは老廃物を排泄するためにより多くの水分を必要とします。生後 4 か月未満で粉ミルクを飲んでいる赤ちゃんの場合、母親は母乳に加えて、2 回の授乳の間に 30 ～ 50 ml の温かい沸騰したお湯を赤ちゃんに与える必要があります。赤ちゃんは1日あたり体重1キログラムあたり150ミリリットルの水を必要とします。

赤ちゃんが喉が渇いているかどうかはどうやって分かりますか？注意深い母親なら誰でも、赤ちゃんにどのくらいの頻度で授乳する必要があるかを知っています。授乳の合間に赤ちゃんが口を尖らせて食べ物を探したり、泣いたり、イライラしたり、眠れなかったり、排尿回数が減ったり（母乳で育てられた赤ちゃんは1日に少なくとも6～7回は排尿する必要があります）、尿が濃い黄色だったりする場合は、赤ちゃんが喉が渇いている可能性が高いので、母親はすぐに赤ちゃんに水を与える必要があります。 すでに補助食品を食べ始めている赤ちゃんの場合、補助食品に含まれるタンパク質と繊維は消化に余分な水分を必要とするため、母親は赤ちゃんがより多くの水分を必要とすることを忘れてはなりません。

実際、生後3か月の赤ちゃんが毎日飲む水の量は、赤ちゃんの発する汗の量によって異なります。生後3か月の赤ちゃんに授乳するときは、適切な量の水を与えることを忘れないでください。また、母親の母乳と赤ちゃんの粉ミルクにタンパク質と繊維を追加して、赤ちゃんがより多くの栄養を摂取できるようにする必要があります。