赤ちゃんがジュースを飲むのに最適な時間はいつですか?

フルーツジュースは味が美味しいだけでなく、栄養価も高いです。特に美容を愛する女性にとって、フルーツジュースを飲むことはレジャーとしてだけでなく、肌を美しくし、栄養を与えることもできます。もちろん、女性だけでなく、子供もフルーツジュースを飲むことができます。これは、炭酸飲料を飲むよりも良いです。では、赤ちゃんがジュースを飲むのに最適な時間はいつでしょうか?

ジュースを飲むのに最適な時間は、食事の間か食事の30分前です。ジュースには、食欲を刺激し、消化を助けるさまざまな有機酸、芳香物質、酵素が含まれています。そのため、朝食前の前菜として使われることが多いです。 「食欲をそそる」飲み物なので、当然一気に飲むことはできません。ゆっくり少しずつ飲み、飲み過ぎないようにするのが基本です。アメリカの学校の朝食プログラムでは、朝食には必ず果物と野菜、または純粋な果物と野菜のジュース（通常はフルーツジュース）を半カップ含めることが定められています。ジュースは食事の合間に飲むこともできます。しかし、目的は「食欲を喚起する」ことではなく、その栄養価にあります。このジュースには、カリウム、鉄、セレン、クロム、ビタミン C、カロチン、さまざまな抗酸化活性物質などの無機塩や微量元素が特に豊富に含まれています。さらに、フルーツジュースを飲むことは食事中の鉄分の吸収に有益です。一般的な穀物に含まれる鉄分の吸収率は非常に低く、米はわずか1％、パンはわずか3％です。しかし、ビタミン C が豊富な果物やジュースと一緒に食べると、鉄分の吸収率が 3 ～ 6 倍に増加し、その栄養的重要性は決して過小評価されるべきではありません。そのため、健康のために毎日十分なビタミンCを摂取することは非常に重要です。しかし、従来のジューサーは、果物を高速で回転させた後、遠心力を利用して果物を砕きます。高速移動中に摩擦と熱が発生し、ジュースが急速に酸化し、栄養素が著しく失われます。Suporジューサーの革新的な垂直スパイラル押し出し構造は、従来のジューサーによるジュースの生産方法を根本的に変え、果物を「砕く」という従来のジューサー構造を覆しました。果物の分子を破壊することなく、果物の栄養エッセンスを完璧に保存し、果物の最も純粋な味を復元します。革新的なリング状のジュース出口構造により、果汁の収量が向上し、栄養分が一滴も無駄になりません。

ベビージュースであれば、赤ちゃんが飲んでも問題ありません。赤ちゃん用に特別に調合されたフルーツジュース飲料は赤ちゃんの胃腸管への刺激がほとんどないため、補助食品を正式に与え始める前に、薄い野菜やフルーツのジュースやライススープなどを適度に赤ちゃんに飲ませると効果的です。

利点

1. 赤ちゃんの味覚を豊かにする

研究により、新生児には味覚があることが確認されています。新生児の味覚は味覚反射と呼ばれ、赤ちゃんが甘いものを味わうと喜びや幸せを示しますが、苦いものを味わうと抵抗して泣きます。この反射は、赤ちゃんが3〜5か月になると徐々に弱まり、消えていきます。そのため、母親は新生児期から赤ちゃんの味覚を豊かにし、さまざまな味を認識できるようにすることができます。

2. 赤ちゃんの口腔触覚を豊かにする

新生児にとって唯一の「食器」は母親のおっぱいですが、小さなスプーンや赤ちゃん専用のスプーンでジュースを与えると、口の中の感触が全く変わります。補助食品の準備期間中に、赤ちゃんの口腔接触を豊かにすることで、補助食品の正式な追加もスムーズになります。