家に赤ちゃんがいる場合、両親は赤ちゃんに適度に果物を与えることができます。これは体に栄養を補給するだけでなく、消化を助け、赤ちゃんの成長と発達をよりスムーズにすることができます。しかし、赤ちゃんの中には果物を食べるのを好まない子もいるようです。でも、それは問題ではありません。赤ちゃんのためにおいしいジュースを作るには、ジューサーを買うだけでいいのです。そこで質問ですが、赤ちゃんにとって最適なジュースの組み合わせは何でしょうか? トマトジュース トマト 200 グラム、リンゴ 200 グラム、適量の砂糖。トマトの皮にはビタミン C とミネラルが豊富に含まれており、赤ちゃんの健康とスキンケアに大きな役割を果たしているため、作るときは皮をむかないでください。 アップルジュース リンゴ50グラムと砂糖少々。フードプロセッサーにリンゴ、砂糖、約90mlの冷たい沸騰した水を入れて混ぜます。リンゴジュースは赤ちゃんに一日中元気を与え、顔を滑らかでバラ色にします。 グレープジュース 適量のブドウ、リンゴ、砂糖、沸騰したお湯。リンゴジュースやぶどうジュースには天然の糖分、ビタミン、微量元素、有機酸が豊富に含まれており、赤ちゃんの新陳代謝を促進し、血管や神経系の発達に有益で、風邪の予防にもなります。 オレンジジュース 新鮮なオレンジ100グラム、ニンジン150グラム、リンゴ200グラム、適量の砂糖、適量の冷たい沸騰したお湯。絞りたてのオレンジジュースは赤ちゃんの肌や髪に潤いを与え、赤ちゃんの目の健康にも大きな効果があります。 にんじんジュース ニンジン 1 本とリンゴ 1 個を用意し、ニンジンとリンゴを角切りにしてフードグラインダーに入れ、低速で 60 秒間回転させてから、砂糖と水を加えます。にんじんジュースは赤ちゃんの肝臓と腎臓の活力と発達を促進します。 キュウリジュース グレープフルーツまたはオレンジ150グラム、リンゴ150グラム、キュウリ150グラム、ニンジン150グラム、適量の砂糖をフードグラインダーで混ぜ、水を加えます。キュウリジュースは赤ちゃんの胃腸系を整え、新陳代謝を促進します。 |
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