子供の脾胃不調を整える方法

成長過程にある子どもに最もよく見られる問題は、脾臓と胃の不調です。実際、脾臓と胃の不調和は消化器系の病気です。脾臓と胃の不調和の症状には、子供が食事を嫌がることや、腹部膨満やしゃっくりが起こることなどがあります。そのため、多くの親は、子供に脾臓や胃の病気があることに気づいたときに、これに注意を払うことになります。では、子供の脾胃の不調をどのように調整すればよいのでしょうか?

なぜ子供は脾臓や胃の不調によるさまざまな症状を起こしやすいのでしょうか?

その発生原因は、子供の生理学的および病理学的特徴と密接に関係しています。子どもの生理的特徴としては、内臓が繊細で、肉体的・精神的なエネルギーが充実していないことが挙げられます。それは大人とは全く違う、「未熟な陰と未熟な陽」の体です。赤ちゃんは生まれた瞬間から、内臓が非常に繊細で弱く、外界に適応する能力が乏しく、形成中だが未完成、完成しているが強くない状態にあります。五臓六腑のうち、脾臓と胃は最も重要であり、食物と水分が十分に消化吸収されて初めて、子どもは健やかに発育し、強くなるため、漢方では「脾胃」を「体質の基礎」と呼んでいます。

同時に、子どもの病理的特徴は、病気にかかりやすく、伝染しやすいことです。親が育児知識に欠け、一方的に多く食べて栄養を与えることを強調したり、補完食を加える際に科学的な給餌に配慮しなかったり、子どもを甘やかしすぎて間食や偏食の悪い習慣を身につけたり、冷たい飲み物を過度に飲んだり、甘いものや脂っこいものを食べたりします。また、病気になってから脾胃の調養に配慮せず、子どもが食事の調整​​ができず、自己制御の仕方を知らない場合、これらすべての原因により、脾胃の不調和やさまざまな症状が簡単に引き起こされます。

脾臓と胃の不調がある子供は、さまざまな症状を示すことがあります。最も一般的な症状には、食欲不振、夜間の不眠、腹部膨満、嘔吐、げっぷ、便の不規則性または乾燥、消化できない軟便などがあります。さまざまな症状に応じて、伝統的な漢方治療を適用しながら、毎日の食事や日常生活を調整することで、半分の労力で2倍の効果を得ることができます。

子どもが消化不良の兆候を見せたら、まずは原因を探る必要があります。乳幼児の場合、補完食の追加方法が適切かどうか確認する必要があります。問題がある場合は、すぐに調整し、1 種類から始めて徐々に種類を増やし、新しい補完食の追加を 5 ～ 6 日間継続して、子どもが慣れてから次の補完食を追加してください。お子様に消化不良の兆候が見られない場合は、補助食品を追加するときにも同様の処置を行ってください。ただし、新しい補助食品の維持時間は適宜短縮できるため、保護者は急いで行うべきではありません。

子供が風邪や熱をひいている場合、抗生物質は慎重に使用し、自己判断で服用しないでください。抗生物質は医師の指示に従って使用する必要があります。また、多くの抗生物質には消化管の不快感という副作用があるため、投与量を多くしたり、長期間服用したりしないでください。漢方薬を使用する場合も注意が必要です。清熱解毒薬は一般に冷性であるため、過剰に服用したり、長期間服用したりしないでください。そうしないと、脾臓と胃を損傷し、脾臓と胃の不調和につながります。病気中および病気後は、軽食をとることを忘れないでください。

急性胃腸炎などの消化器疾患にかかった場合は、徹底的に治さなければなりません。主な疾患が治った後は、薄くて柔らかく消化しやすいものから始め、温かい食事を与えるなど、食生活に十分注意してください。食べるたびに「一口少なめ」に食べる必要があります。つまり、「お腹いっぱい」食べないということです。そうすることは、子供の脾臓と胃の機能の回復に有益です。

子どもは普段から甘いものを食べ過ぎないようにし、冷たい飲み物、アイスキャンディー、甘い飲み物、揚げ物も避けるべきです。これらは子供の繊細な脾臓や胃に害を及ぼす可能性があるからです。臨床現場では、多くの親が子どもを医者に連れて行き、「子どもはチョコレートやアイスクリームが大好きで、甘い飲み物が大好きで、毎日きちんと食事を摂っていない」と伝えます。

親の中には、子どもが栄養を摂取するためには、肉をもっと食べなければならないと考える人もいます。実際、人体、特に子どもの成長と発達には、バランスのとれた総合的な栄養が必要です。タンパク質は確かに必要ですが、大量のビタミン、繊維、微量元素の摂取も必要です。したがって、食事の組み合わせは科学的で合理的でなければなりません。さまざまな野菜、全粒穀物、果物は非常に栄養価が高いので、適度に摂取する必要があります。

最近の子供は一般的に肉を食べるのが好きです。毎日脂っこくて甘い肉をたくさん食べると、脾臓と胃の機能がまだ完全ではないため、消化できません。これは最終的に脾臓と胃の不調和と消化機能不全につながり、栄養素の吸収に影響を与え、正常な成長と発達に影響を与えます。子どもが健康に成長し、消化不良を避けたいのであれば、科学的な給餌と合理的な食事から始めなければなりません。

脾胃不和の子供の多くは、夜に眠りが浅く、泣いたり、寝返りを打ったり、歯ぎしりをしたりすることもあります。このような問題に遭遇したとき、親は子供の寝具が厚すぎないか確認する必要があります。暑すぎると、子供はよく眠れません。脾胃不和による食欲不振のため、寝る前に子供にミルクを1本与えるのが好きな親もいます。実は、これは正しい選択ではありません。もともと脾胃不和のため、消化機能が悪く、夜寝た後も脾胃の消化機能も弱まり、食べた食べ物が中焦の脾胃に停滞し、子供は「胃不和、眠りが浅い」状態になります。内熱、歯ぎしり、泣き声などがある場合。

このようなタイプの子供の場合、親は就寝時間に近い時間に夕食をとらないこと、就寝前に食事をとらないことに注意する必要があります。同時に、就寝前に激しい運動をしたり興奮しすぎないようにも注意する必要があります。親は子供のお腹を触って、膨満感があるかどうかも注意深く確認する必要があります。膨満感がある場合は、腹部マッサージ法を使用して、手のひらでおへそを押し、時計回りと反時計回りにそれぞれ100回こすります。これにより、腹部の膨満感が解消され、子供がよく眠れるようになります。一般的に、子供の睡眠時間は規則的であり、良い睡眠習慣を身につける必要があります。上記の方法は、親が「夜泣きする子供」の状況を改善または解消するのに役立ちます。