科学的に赤ちゃんに栄養を与える方法

赤ちゃんが生まれた後、すべての親は赤ちゃんが健康であることを望みます。しかし、多くの新米の親は出産経験が不足しているため、赤ちゃんにどのように授乳したらよいかわかりません。親の中には自分の考えに従って赤ちゃんに授乳する人もいますが、それが赤ちゃんを空腹にしたり満腹にしたりすることがあり、赤ちゃんの健康に影響を与えます。科学的に赤ちゃんに授乳することは非常に重要です。以下では、赤ちゃんに授乳する科学的な方法を紹介します。

科学的に赤ちゃんに栄養を与えるにはどうすればいいでしょうか?

赤ちゃんに科学的な食事を与えるには、まず正しい食事方法を採用する必要があります。母乳は赤ちゃんの身体的発達に必要な栄養素をすべて含み、他の乳製品よりも消化しやすく栄養価が高いため、赤ちゃんにとって最善であると認識されています。

したがって、母乳が十分にある女性は、母乳育児を主張しなければなりません。これは、赤ちゃんが補助食品を食べ始めるまで継続し、母乳の量を徐々に減らしていく必要があります。母乳が足りない女性は、赤ちゃんに合わせた粉ミルクを選ぶ必要があります。

赤ちゃんが5か月を過ぎると、母親は補助食品の追加に特別な注意を払い始める必要があります。このとき、補助食品の追加は、成長過程で増加し変化する赤ちゃんの栄養ニーズを満たすことができるため、非常に重要になります。

補助食品を追加するときは、正確かつ科学的な方法を維持し、決して無作為に追加しないでください。最初は消化しやすい薄めのものから始め、徐々に濃くしていき、最後にゆっくりと固形食を与えていきましょう。

また、補助食品の追加は、子供が順応する過程を経る必要があります。最初は少量を追加し、子供の胃腸機能が順応した後、徐々に増やしてください。追加する補助食品の種類も、単純なものからさまざまな成分のものまで抑える必要があります。

科学的な給餌時間を覚えておくべき

1. 給餌の時間。昔の世代は半日から1日だと言っていました。実際、新生児に授乳するのに最適な時間は、生後30分です。初乳は新生児に適しているため、病気を予防し免疫力を高めることができる濃厚な栄養素と免疫グロブリンが含まれています。

2. タラ肝油を摂取する。一般的に、生後 2 ～ 3 週間の赤ちゃんからタラ肝油を飲ませることができます。必ず濃縮タラ肝油を購入してください。スポイトで一定量を吸い出し、赤ちゃんの口の端または舌の下に垂らして、ゆっくり舐めさせます。

3. 補助食品を追加します。研究によると、赤ちゃんは生後 4 か月を過ぎると、噛むことを学び、味蕾を発達させる敏感な時期に入ります。5 か月または 6 か月になると、赤ちゃんはすでに食べ物に強い興味を示します。腸内のラクターゼが活発になり、アミラーゼの分泌が増えるため、この時期に赤ちゃんに補助食品を与えるのが最適です。生後 4 か月未満の赤ちゃんには、母乳のみで育てることをお勧めします。水や飲み物、食べ物を加える必要はありません。生後 4 か月以降に補助食品を追加する場合は、母乳に慣れた赤ちゃんは味の異なる補助食品を受け入れるのが難しいため、方法にも注意が必要です。

4. 鉄分を含む食品。赤ちゃんの成長と発達には、微量元素、特に鉄分の補給が欠かせません。一般的に、満期産児は母親から3～4か月間生き延びるのに十分な鉄分を摂取し、4～5か月齢になると鉄分のサプリメントを摂取し始めることができます。鉄分を補給する最良の方法は、粉ミルクのライスヌードル、卵黄、レバーペーストなどの鉄分を含む食品を追加することです。赤ちゃんの1日の鉄分摂取量は10 mg未満であってはならないことに注意することが重要です。