子供が食べないのは亜鉛欠乏症が原因でしょうか？

子供が食べないのは亜鉛欠乏症が原因かと多くの人が尋ねるでしょう。この質問に対して、私は全員に正しい説明をしなければなりません。親は、テレビの広告を見て、子供が食べないのは亜鉛欠乏症のためではないかと疑問に思うかもしれません。実際、ほとんどの子供に亜鉛欠乏症は起こりません。人間の体が特定の栄養素を欠乏しているから食欲がなくなるわけではありません。多くの子供はおやつを食べるのが好きで、食事を食べるのは好きではありません。それは亜鉛欠乏によるものではありません。テレビの宣伝を信じて、無理な薬を子供に与えてしまうと、子供の体に大きな負担がかかります。正常な発達にも影響が出る可能性があります。

テレビコマーシャルがあまりにも成功しているせいかどうかは分かりませんが、子どもの食欲不振に気づいた多くの親が、まず「うちの子は亜鉛が不足しているのかも？」と反応します。食べることを拒否する子どもは、亜鉛が不足しているということでしょうか? 栄養学者によると、食べることを拒否する子どもは必ずしも亜鉛が不足しているわけではないそうです。

子どもが食事を拒否するのは必ずしも亜鉛欠乏症が原因とは限らない

亜鉛は、人体の何百もの酵素の構成に関与する微量元素です。亜鉛が不足すると、これらの酵素の活動に影響を及ぼし、子供の食欲不振、異食症、免疫力の低下、成長と発達の阻害を引き起こします。しかし、亜鉛は人体において微量元素であり、必要量は多くありません。子どもの食生活が不合理で、牛乳、肉、魚、魚介類などの摂取量が少なく、菜食主義の食生活を送っている場合、亜鉛欠乏症になりやすいです。しかし、子どもが食べないからといって、必ずしも亜鉛が欠乏しているわけではありません。実際、子どもたちは明らかに十分食べたのに、親の目には十分食べていないと常に感じていることがあります。子どもたちは明らかに、牛乳や果物など、たくさんのおやつを食べていますが、一部の親は、これらは「食事」としてカウントされないと考えており、子どもたちが「食べる」量が少なく、食欲がないといつも思っています。

どのような状況で子供は亜鉛欠乏症になるのでしょうか?

子供が長期間下痢をすると、亜鉛の吸収が悪くなり、亜鉛欠乏症になりやすくなります。もう一つの原因は、子供たちに与える食事が不合理であることです。例えば、一部の子供たちは長い間主に白粥を食べ、肉の摂取量が少なすぎるため、これも亜鉛欠乏症につながりやすくなります。牛乳を主食とする赤ちゃんの場合、牛乳には亜鉛が含まれているため、母乳か粉ミルクかにかかわらず、牛乳の量が十分であれば、一般的に亜鉛欠乏症になることはありません。

子供が亜鉛欠乏症かどうかは総合的に判断されるべきである

多くの親は、子供が亜鉛欠乏症かどうか判断するために、子供の微量元素を調べます。劉昌偉氏は、亜鉛欠乏症があるかどうかを判断するのにこの検査だけに頼るのは信頼性が低いと述べた。血液中の亜鉛含有量は変動しており、血清中の亜鉛含有量が一度低いだけでは亜鉛欠乏症であるとは断定できません。そのため、複数回の検査が必要であり、食事状況、臨床症状などを総合的に考慮する必要があります。 2 回以上の検査で亜鉛レベルが低く、子供の食事に亜鉛欠乏のリスクがあり、亜鉛欠乏の症状がある場合は、子供は亜鉛欠乏症と診断され、亜鉛の補給が必要になります。

親は、テレビで放映されるものよりも、子どもの身体の発達についてもっと詳しく知っておくべきかもしれない。それでもお子さんが食べるのを嫌がる場合は、食生活を改善してあげましょう。野菜や果物をもっと食べさせて、ご飯がもたらすエネルギーを野菜や果物から補ってあげましょう。子供の体に影響はありません。子供が食べないのは亜鉛不足のためではないかという疑問は珍しくありません。