便秘の解消に子どもは何を飲むべきか？便秘の食事療法

多くの場合、赤ちゃんの乾いた便は不適切な食事や怒りによって引き起こされます。赤ちゃんの乾いた便の現象を軽減するには、親は食事から始める必要があります。食事は軽くする必要があり、赤ちゃんにもっと水を与え、果物や野菜、特に下剤効果のあるバナナや柿をもっと食べさせる必要があります。

1. 赤ちゃんの便が乾燥している場合の食事の調整

1. 軽めの食事を摂る。赤ちゃんが喉を痛めている場合は、野菜や果物を多く食べ、揚げ物や焼き物、チョコレート、クリームなどの甘いものは控えてください。夏には、リュウガン、ライチ、マンゴーなどの辛い果物もあまり食べないようにしましょう。

2. 水をもっと飲みましょう。赤ちゃんは朝起きたら沸騰したお湯を飲むべきです。これにより夜間に失われた水分を補給し、腸をきれいにし、老廃物を排出し、消化器系を目覚めさせて全体的な機能を回復し、口の中を清潔にするなどの効果があります。牛乳を飲んだり主食を食べたりする前に30分待ち、食後には口の中を清潔にするために水を数口飲んでください。赤ちゃんの中には水を飲むのが嫌いな子もいるので、フルーツジュースを飲むこともできます。

3. 薬を安全に使用してください。赤ちゃんが喉を痛めたら、すぐに治療し、穏やかな小児薬を選ぶ必要があります。現在、母親が最もよく使っている薬は、三公仔小児七星茶です。三宮仔子供用七星茶などの抗炎症薬は中国の特許医薬品です。サンザシ、ヨクイニン、ビワの葉、甘草の4つの主な生薬はすべて薬用で食用にもなり、副作用がなく、安全性が保証されており、甘くて適度な味なので、赤ちゃんも喜んで飲みます。

2. 便が乾燥した赤ちゃんにはどんな果物が良いですか?

1. バナナ

バナナは腸を潤し、下剤効果があるため、便秘の治療に効果的です。また、味もなめらかで、さまざまな年齢の赤ちゃんに適しています。ただし、赤ちゃんにバナナを与えすぎないようにしてください。1 本を 4 回に分けて与えるのが最適です。便が乾いたら、補助食品を与えながら赤ちゃんに与えてください。毎回新しいバナナを使用し、赤ちゃんにバナナを 1 本だけ与えないでください。

2. 柿

柿は皮が薄く、色が鮮やかで、味も甘く、赤ちゃんが大好きな果物です。柿には、ショ糖、ブドウ糖、果糖、ビタミン C、カルシウム、リン、鉄、さまざまなコロイドが豊富に含まれています。赤ちゃんが肺熱、咳、または乾いた便の症状がある場合は、柿を食べると症状の改善に役立ちます。

しかし、柿を大量に食べると、赤ちゃんの体内に胃石が形成され、赤ちゃんは膨満感、不快感、嘔吐、消化不良を経験することになります。赤ちゃんがすでに胃炎や胃潰瘍を患っている場合は、胃穿孔や胃出血などの危険な合併症を引き起こす可能性があります。そのため、赤ちゃんは一度に柿を1個しか食べられず、皮を食べることもできません。