2歳半の赤ちゃんが怒ったらどうすればいい？

怒ることは大人にとってよくあることです。夜更かし、不適切な食事、体内の熱などが原因で起こります。しかし、2歳半の赤ちゃんが怒る場合は、さまざまな要因が関係している可能性があります。2歳の赤ちゃんは抵抗力が十分に強くないため、怒るなどの身体的問題を抱えやすいです。母親の健康は間接的に赤ちゃんに影響を与えます。赤ちゃんの怒りを治療するには、まず具体的な原因を分析する必要があります。

1. 母乳育児を続ける。

母乳は栄養分と免疫抗体が豊富で、赤ちゃんにとって最も理想的な食べ物です。出産後に赤ちゃんに母乳を与えるのが最善で、呼吸抵抗力を高め、怒りを防ぐことができます。母親は十分な母乳の供給を確保するためにバランスの取れた食事に注意を払う必要があります。

2. 適切な粉ミルクを選びましょう。

哺乳瓶で育てる赤ちゃんは、栄養士の指導のもと粉ミルクを選び、お湯を多めに与えるようにしてください。

3. 補助食品を適度に追加する。

生後 4 か月の赤ちゃんには、米スープ、サツマイモのピューレ、野菜のピューレ、肉のピューレ、レバーのピューレ、フルーツジュースなどの補助食品を適時に追加する必要があります。赤ちゃんが生後 6 か月を過ぎると、母乳に加えて、食物繊維が豊富な食品、シリアル、新鮮な野菜、果物などを適度に補給する必要があります。これにより、怒りや便秘を防ぐことができます。

4. 良い食習慣を身につけましょう。

栄養バランスに気を配りながら、赤ちゃんに野菜や果物を食べる良い習慣を身につけさせてください。野菜や果物にはビタミンAとビタミンCが豊富に含まれており、呼吸器の免疫力を高め、怒りを抑えることができます。

5. 赤ちゃんのおやつをコントロールしましょう。

特に、メロンの種、揚げたピーナッツ、揚げ物や煮物などは食べないようにしてください。

6. 適切な温度と湿度を維持します。

室内の温度は約18〜22℃、湿度は約55％〜60％です。赤ちゃんの皮膚や鼻咽頭粘膜の乾燥を防ぐために、頻繁に窓を開けて換気し、室内の空気を新鮮に保ちます。

7. 十分な睡眠をとる。

赤ちゃんの十分な睡眠は、成長と発達を促進するだけでなく、体の病気に対する抵抗力も高めます。したがって、母親は赤ちゃんが十分な睡眠をとるようにする必要があります。

1～3歳の赤ちゃんが毎日必要とする6つの栄養素は、タンパク質、脂肪、炭水化物、ミネラル、ビタミン、水です。

1. ベジタリアン朝食サンドイッチ

材料: トースト 4 枚、レタス 2 枚、チーズ 2 枚、ピクルス 1 個、卵 1 個、ケチャップ、サウザンアイランドドレッシング、水。

作り方：卵を洗って鍋に入れ、水を注ぎ、強火で沸騰させ、中火で8分間煮て、取り出して自然に冷まします。ピクルスをスライスし、レタスを洗って水を切り、ゆで卵をスライスします。トーストをパンマシンに入れ、スイッチを押して、自動的にポップアップするのを待ってから取り出し、トーストスライスの4辺を切り取り、サウザンアイランドドレッシングを1層塗ります。次に、ケチャップ、レタス、チーズ、卵スライスの層を塗ります。次に、ピクルススライスの層を置きます。最後に、トーストの層を置きます。つまようじで固定した後、サンドイッチを斜めに切ります。

2. ミニフルーツサンドイッチ

材料: トースト 4 枚、キウイ 1 個、イチゴジャム 大さじ 1 杯、ジャム スプーン 1 杯。

トーストの硬い端を切り落とします。トーストを1枚取り、その上にイチゴジャムを塗り、トーストで覆います。トーストの上にキウイスライスを置きます。その上にもう1枚のトーストを置き、パイナップルジャムを塗り、最後のトーストで上を覆い、小さな三角形に切ります。