子どもがうまく食べない場合はどうすればいいですか？これらの方法はあなたを助けるでしょう

多くの子供は食事の仕方を知らず、多くの親を心配させています。まず、親は自分の精神状態を調整し、この現象を正常な心で見るようにする必要があります。心配して子供を責めないでください。これに基づいて、問題を解決するための効果的な方法を選択してください。

1. 親はまずこの現象を冷静に観察し、赤ちゃんが選べるさまざまな健康的な食べ物を提供するように努めるべきです。毎食、赤ちゃんの好きな食べ物と新しい食べ物を一緒に食べましょう。新しい食べ物は徐々に頻繁に与えましょう。新しい食べ物を食べ始める前に、少なくとも 10 ～ 15 回は子供に新しい食べ物を与えてください。食べるかどうかに関わらず、赤ちゃんに新しい食べ物を頻繁に見せ、匂いを嗅ぎ、触らせてください。栄養に関する質問がある場合は、子供の医療提供者に相談してください。

2. 新しい品種をお子様のお気に入りの食べ物の隣に置きます。新しい食べ物に触ったり、匂いを嗅いだり、舐めたり、試したりするように赤ちゃんを励ましてください。赤ちゃんが最初の一歩を踏み出したら、たとえ匂いを嗅ぐだけでも、タイミングよく励まし、舐めてもう一度試してください。ヨーグルト、豆ペースト、低脂肪サラダなどの健康的な食べ物に野菜を浸してみてください。この方法を使用して、赤ちゃんに野菜を食べさせるように促してください。

3. 赤ちゃんが自分で食べられるように、健康的な「手づかみ食べ」をさせましょう。赤ちゃんが手で食べ物を食べると、満足感と達成感が得られます。赤ちゃんに食事を与えるときは、小さなスプーンを自分の手に持たせましょう。こうすることで、赤ちゃんは自発的に食べるようになり、食べることに興味を持つようになります。

4. 赤ちゃんが座る前に食べさせます。食事の時間は長くする必要はなく、10 分程度です。食べ終わったことを赤ちゃんが示したら、立ち上がらせます。お腹が空いたときにおいしい食べ物に簡単に手が届くように、イチゴやバナナの入ったボウルなど、赤ちゃんの手の届くところに健康的な食べ物を置いておきます。

5. 偏食に関連する病気の検査と特定のために病院に行ってください。病気の子供に食事を与えるには、特別な介入措置が必要です。