子供が頻繁に消化不良を起こした場合の対処法

多くの親は消化不良の症状について十分な知識を持っていないため、症状を診断して治療することができません。これは、乳児患者の心身の健康や生活の質に深刻な影響を及ぼします。子供が頻繁に消化不良を起こす主な理由は、食べ物が消化しにくく、食べ物が適切に組み合わせられていないか、または摂取する食べ物の量が多すぎるためです。では、子供が頻繁に消化不良を起こした場合、どうすればよいでしょうか？

まず、子どもがよく消化不良を起こしてしまう場合はどうすればいいのでしょうか。まずは食習慣を正すことが基本です。食べることは食べる行動です。親は、子どもが幼いころから正しい食習慣と行動を身に付けられるよう、食べる過程で子どもに正しいやり方を示し、指導する必要があります。

次に、決まった時間に決まった量を食べ、間食は控えましょう。子どもに規則正しい時間に規則正しい量を食べる習慣を身につけさせることは非常に重要です。子どもにキャンディーやビスケットなどのおやつを与えすぎて、お腹が空いていない場合、通常の食事の時間に空腹を感じなくなります。親は、決まった時間、決まった場所、特定の食器、言葉を使うことで、子どもに食事の時間であることを認識させることができます。これは、条件反射によって子供たちに食べるという感覚を与えるためです。湯気が立つ熱い食べ物がテーブルに置かれると、子供たちは食べる時間だと理解します。」第二に、子供たちにおやつを食べるという悪い習慣をつけさせないでください。

3つ目は、食べることに集中し、子どもたちの食べることへの興味を育てます。食事には集中力が必要です。親は子どもが食事に集中する習慣を身に付けられるよう手助けしなければなりません。子どもが食べるのを嫌がる場合、親は子どもの食べることへの興味を育てるべきです。食事の時は、子どもたちに自分でご飯茶碗を持ち、小さなスプーンを取り、好きな食べ物を選ばせるなど、参加させることができます。こうすることで、子どもたちは食べ方を学ぶだけでなく、食べることへの興味も育みます。食事のための快適な雰囲気を作りましょう。子どもが食べられない、または食べたくないとき、親は子どもと喧嘩したり、子どもを侮辱したり非難したりして、子どもが食べるたびに泣く原因になります。こうすることで、子どもは無意識のうちに食べることを嫌い、恐れるようになります。食べることが不幸なことになりました。

子どもが頻繁に消化不良に悩まされている場合、どうすればよいでしょうか。専門家は、一方では親が子どもが楽しく食事ができるよう、心地よい食事の雰囲気を作り、食卓で子どもを叱らないようにすべきだと提案しています。叱ると子どもの食事に対する気分が悪くなります。他方では、子どもが食べたがらない、または食べたくない場合は、無理強いせず、お腹を空かせておくだけで、悪いことではありません。