夏に咳を治すために子供は何を食べるべきでしょうか？

夏になると子供は風邪の症状が出ることが多いです。咳はインフルエンザの最も一般的な症状の一つです。子どもが咳をすると、子どもの日常生活や気分などに影響を及ぼします。そのため、子どもが咳をした場合は、早めに医師の診察を受けることが重要であり、母親はこの時期の子どもの食事や日常生活に特に注意を払う必要があります。これらすべてが、子どもたちの回復を早めるのに役立ちます。では、夏に咳がひどい場合、子どもが早く治すためには何を食べればよいのでしょうか?

風邪の咳

生姜、黒砂糖、ニンニク

咳を伴う風邪のときは、生姜3～5枚（子供の場合は1～2枚）、ニンニク7～10片（子供の場合は2～3片）、黒砂糖小さじ半分を弱火で10分ほど煮て、ニンニクの辛味を飛ばすと、より効果的です。

ニンニク水

ニンニク7～10片、または子供の場合は3～5片を取り、つぶしてボウルに入れ、ボウルの半分の水を加え、氷砂糖を1つ入れ、ボウルに蓋をして鍋に入れて蒸し、強火で沸騰させ、その後弱火で15分間煮ます。

ボウルの中のニンニク水が熱くなくなったら、比較的温かいときに飲んでください。ニンニクを食べる必要はありません。1日2〜3回、一度にボウルの半分を飲んでください。ニンニクは性質が温かく、脾臓、胃、肺の経絡に入り、風邪の咳や腎虚の咳の治療に非常に効果的で、便利で簡単です。

ごま油と生姜のスクランブルエッグ

中華鍋にごま油を小さじ一杯入れ、油が熱くなったらみじん切りにした生姜を加え、油の中でしばらく炒め、卵を流し入れてよくかき混ぜます。寝る前に熱いうちに食べてください。数日間、毎晩1回食べると、明らかな効果が現れます。

コショウ、氷

梨を洗って、茎に沿って水平に半分に切り、芯をくり抜き、コショウ20粒と氷砂糖2個を加え、梨の上部を揃えてボウルに入れ、約30分間蒸します。大人は一度に食べられ、子供は2回に分けて食べられます。

Baidu体験:jingyan.baidu.com 風熱咳嗽

梨、氷砂糖、バイモを一緒に蒸す