なぜ私の子供は走った後に咳をするのでしょうか？

咳はインフルエンザの最も一般的な症状の 1 つですが、他の原因によっても引き起こされることがあります。子どもが咳をすると、子どもの日常生活や気分などに影響を及ぼします。そのため、子どもが咳をした場合は、早めに医師の診察を受けることが重要であり、母親はこの時期の子どもの食事や日常生活に特に注意を払う必要があります。これらすべてが、子どもたちの回復を早めるのに役立ちます。では、なぜ子供たちは走った後に咳をするのでしょうか?

1. 運動誘発性喘息：激しいランニングの後、子供は換気の過度の機械的刺激、またはランニング中の熱放散と水分損失により、乾燥した冷たい空気によって気道が刺激され、アレルギー性メディエーターが放出されることで、咳、息切れ、胸の圧迫感などの症状を経験します。

2. 冷気刺激：冬は気温が低く、天候が寒いため、子供の呼吸器系が十分に発達していない可能性があります。走るとき、空気中の冷気が肺に入り、呼吸器系を刺激します。呼吸器系への刺激が大きくなります。走った後は喉が痛くなり、咳が出ます。

3. 呼吸法が間違っている。子供がしばらく走った後、鼻呼吸では体の酸素需要を満たせなくなり、口を大きく開けて呼吸することになり、大量の空気を吸い込むため、喉に刺激を与え、走った後に咳が出ます。

4. 準備運動をしていない。走る前に準備運動をしない子供が多く、急に速く走り出します。このように、体やさまざまな臓器がまだ動き始めていないため、息切れや咳が起こりやすくなります。また、走っている間に速度が変動するため、呼吸が不安定になり、咳や喘鳴が起こりやすくなります。

5. 煙霧やその他の異物の吸入。子供が走っているとき、空気中の煙霧、ほこり、粒子、その他の異物を吸い込みやすくなります。特に、呼吸が困難で口を大きく開けて呼吸しているとき、吸い込んだ異物が呼吸器官を刺激し、咳を引き起こします。

6. 体の脱水症状 ランニング中は発汗により大量の塩分と水分が失われるため、適時に水分補給しないと体内で脱水症状が起こります。