子どもはテレビを見ながら頻繁に瞬きをする

テレビは現在、非常に一般的な家庭用品であり、テレビを視聴するユーザーは若い傾向にあります。子どもたちの通常の娯楽活動にはテレビを見ることが含まれます。母親がテレビを見ている子どもを注意深く観察すると、子どもがテレビを見ながら頻繁に瞬きをしていることに気がつくでしょう。これは、子どもが動かずに長時間テレビを見つめているためであり、テレビには一定の放射線があります。では、子どもがテレビを見ているときに頻繁に瞬きする理由は何でしょうか?

また、未就学児の中にはテレビを見た後にいつも瞬きをする子もいます。親は、これは長時間のテレビ視聴による視覚疲労が原因かもしれないと考え、テレビを見るのをやめて休ませるだけです。専門家によると、子供がテレビを見た後にいつも瞬きをする場合は、視力に問題がある可能性があります。この場合、親は子供を病院に連れて行き、視力をチェックしたり、目の検査や眼底検査を受けさせたりする必要があります。

子どもはテレビを見ているときによくまばたきをします。多くの人は、この問題はアイコンタクトでしか解決できないと考え、屋外スポーツなど考えたこともないかもしれません。実は、屋外スポーツも強化することができます。さらに、視力と目の発達に有益な運動には以下のものがあります。

近年、ネット上で「卓球をすると近視が治る」という報告が多く見られます。これは本当でしょうか？その原理は、卓球は目の毛様体筋の収縮と弛緩を活発にし、ボールが動くにつれて目が完全にリラックスできるようにするというものです。

2. 凧揚げ

統計によると、ほとんどの十代の若者は家に閉じこもっているせいで近視に悩まされています。凧揚げをすると、近くのものが遠くまで見えるようになります。視野が広がり、目の疲れを軽減します。この方法は、弱視の乳児の治療や訓練にも適しています。

鉄とコンクリートの街に住んでいると、緑はさらに貴重なものになります。登山は全身を使う有酸素運動です。運動しながら周囲の美しい景色を眺めることができ、「すべての山が小さく見える」という達成感で、さらに緑の洗礼を受けることができます。なお、今は真夏の季節なので、スポーツや旅行に出かける際は、熱中症予防とクールダウンに注意してください。朝晩の運動をお勧めします。旅行に出かける場合は、強い光による目の日焼けを防ぐために偏光グラスを着用してください。