赤ちゃんは脾臓と胃が弱いので、消化不良や腹部膨満を避けるために、幼少期にはお粥やフルーツ粥など、柔らかくて消化しやすい食べ物を食べる必要があります。同時に、赤ちゃんの脾臓と胃が弱いため、赤ちゃんは下痢になりやすいので、生の冷たい食べ物を控えるようにする必要があります。赤ちゃんの便は普段は柔らかいのですが、時々とても硬いことがあります。そんな時はどうすればいいでしょうか? 赤ちゃんの便が乾燥する原因は、主に栄養バランスの乱れです。粉ミルクを飲んでいる赤ちゃんの場合、粉ミルクに含まれるタンパク質と脂肪が多すぎて炭水化物が不足すると、タンパク質と脂肪がカルシウムと結合して塊になり、便が乾燥して硬くなります。補助食品として加えられた食品に含まれる繊維が少なすぎると、便が乾燥しやすくなります。問題が粉ミルクにある場合は、赤ちゃんの粉ミルクを変えることができます。繊維の摂取量が少なすぎる場合は、赤ちゃんに果物や野菜をもっと与えてください。1. 毎日、沸騰したお湯をもっと飲みましょう。水を飲むと腸がきれいになり、腸の蠕動運動が促進されます。 2.バランスの取れた食事を摂り、食物繊維を増やしましょう。野菜をもっと食べましょう。野菜はある程度の量食べる必要があります。 3. 果物をもっと食べましょう。 1 歳の赤ちゃんは、フルーツジュースを飲む代わりに、果物を丸ごと食べるべきです。これは赤ちゃんの咀嚼能力を鍛えるだけでなく、果物の繊維も増加させ、排便を促進する効果があります。4. 適切な運動をする。運動は体全体の代謝を促進し、腸の蠕動運動にも役立ちます。 5. 排便を促すために浣腸やその他の薬物を使用することは、依存症に陥りやすいので避けてください。 2、3日間排便がない場合は、古い便を排出するために座薬の使用を検討してください。 6. 異常な症状が見られた場合は、すぐに病院へ連れて行き治療を受けてください。
1. 哺乳瓶または混合栄養で育てられている生後 4 か月以上の赤ちゃんは、果物ジュースや野菜ジュースを飲むことができます。腸の蠕動運動を促進するために、バナナやリンゴなどのフルーツピューレを与えることもできます。母乳のみで育てている赤ちゃんの場合、補完食を与え始める前に生後 6 か月まで母乳で育てるのが最適です。 2. 適度な運動と赤ちゃんのエクササイズをしましょう。運動不足は腸の運動を鈍らせ、排便困難につながることもあります。 3. 赤ちゃんの腹部を適切にマッサージします。左下腹部をマッサージします。ひも状のものを感じたら、上から下に向かって優しくマッサージして、便が下方に排出されるよう促します。 子どもの便が乾燥するのを防ぐために、母親は食生活に十分な努力を払い、赤ちゃんが野菜や果物をもっと食べるように変えるように努めるべきです。同時に、母親は赤ちゃんの運動を手伝ったり、赤ちゃんが自分で動いたり、這ったり、寝返りを打ったりするのを手伝ったりすることができ、これにより赤ちゃんの胃腸の運動が急速に促進されます。また、子供が毎日規則的に排便する良い習慣を身につけ、便秘の発生を減らすのにも役立ちます。 |
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