子供が足を広げて歩く場合はどうすればいいでしょうか？これを防ぐには、次の3つのヒントを参考にしてください。

多くの子どもが歩くとき、足は自然に外側に広がり、典型的な「開張足」を形成します。開張足は深刻な病気ではありませんが、病的な歩行です。子どもたちの身体的な健康に影響を与えないように、早めに歩き方を矯正できるように手助けする必要があります。次に、子どもの開張足の予防と矯正方法をご紹介します。

1. 布製の靴を履く

幼い子どもが初めて歩き始めるときは、布製の靴かゴム底の靴を履かせるべきです。あまり早くから硬い革靴を履かせるべきではありません。

2. 靴は足にぴったり合うものでなければならない

幼い子供は大きすぎる靴を履いてはいけません。足に合う靴を履くべきであり、きつすぎる靴を履くべきではありません。子どもの足はすぐに成長しますので、靴を買うときはワンサイズ大きめのものを買うようにしましょう。靴がきつすぎると、そのままでは履けなくなり、買い替えなければなりません。

3. あまり早く歩きすぎない

お子さんがあまり早く歩けるようにしてはいけません。同時に、たんぱく質、カルシウム、ビタミン D が豊富な食べ物をたっぷり与え、日光にたくさん当たるようにしてください。

つまり、上記の点に注意していれば、お子さんが「O脚」になるのを効果的に防ぐことができます。