生後4ヶ月の赤ちゃんは寝返りができない

出産後の赤ちゃんの変化は母親によって観察されます。多くの新米母親は赤ちゃんの成長と発達をよく理解していないため、赤ちゃんの体調に関する判断があまり正確でない場合があります。赤ちゃんは日々成長し、横になれるようになったり、這えるようになったり、ゆっくりと歩けるようになったりと、どんどん多くのスキルを身につけ、少しずつすべてを学んでいきます。生後 4 か月になっても赤ちゃんが寝返りできないという母親もいます。母親がすべきことについてのヒントをいくつか紹介します。

寝返りは赤ちゃんの最初の動きです。多くの親は、「3歳で寝返り、6歳でお座り、8歳ではいはい」ということわざに従って赤ちゃんが寝返りすることを期待します。実際には、すべての赤ちゃんが「時間通りに」自分で寝返りを学べるわけではありません。実は、赤ちゃんが寝返りするまでの時間は人によって異なり、寝返りの状態も多くの要因によって決まります。では、赤ちゃんが一定の年齢に達しても寝返りができない場合はどうすればよいでしょうか。このとき、親は正しい方法を使って赤ちゃんが寝返りを学べるように導くことができます。

1. 赤ちゃんが自力で寝返りを打てるようになるよう、横向きの姿勢から始めます。赤ちゃんが横向きに寝ているとき、母親は後ろから赤ちゃんの名前を呼び、音の出るおもちゃで赤ちゃんをからかって、その音に反応して赤ちゃんを寝返りさせます。こうすることで、仰向けから横向きに寝返りする練習をします。

3. 赤ちゃんが腕を支えて寝返りが打ちやすくなるように練習させてあげましょう。カラフルな風船や音の出るおもちゃをベッドから60cm上に吊るします。赤ちゃんを腕で体を支えながらベッドに寝かせます。お母さんは風船やおもちゃを振って、赤ちゃんが頭と胸を上げて上を見るように促します。毎回時間を長くしてみてください。腕の力が強くなれば寝返りも楽になります！

4. 赤ちゃんが体のさまざまな部分の動きを協調させる練習をできるように手助けします。赤ちゃんがある程度支えられるようになったら、母親は赤ちゃんがベッドで仰向けに寝ているときに手足で風船に届くように風船の高さを調節します。

5. 赤ちゃんに完全に寝返りする動作を促します。赤ちゃんがおもちゃを取るために仰向けから横向きに寝返りを打つときは、おもちゃをわざと遠くに置いて、赤ちゃんがうつ伏せに寝返りを打つように促します。 ...

親の中には、赤ちゃんが寝返りを打てるようになるのにどの赤ちゃんも同じくらいの時間がかかると思い込み、心配しすぎる人もいます。そのため、いざ寝返りを打つ時になっても赤ちゃんが寝返りを打てないことに気付いたとき、どうしたらよいか分からなくなってしまいます。実際、寝返りを習得するのにかかる時間は赤ちゃんによって異なります。そのため、赤ちゃんが寝返りできない理由はさまざまですが、そのなかには「時期が来ていない」などの要因も考えられます。

1. 太りすぎ

生活水準が向上した現在、多くの赤ちゃんは栄養状態が良く、ふっくらしています。太っている赤ちゃんは体が重く、手足も太いため、動きにくく、うつ伏せで寝るのも苦痛です。そのため、太っている赤ちゃんは寝返りを打つのが比較的困難です。しかし、心配しすぎないでください。赤ちゃんは徐々に運動能力を習得します。お母さんが一生懸命努力して、回転運動を何回か繰り返して行えば、赤ちゃんは成功するでしょう。

2. 衰弱とカルシウム欠乏

赤ちゃんは寝返りを打つのにも力が必要です。筋肉が弱く、骨にカルシウムが不足していると、当然寝返りを打つのは難しくなります。親はおもちゃを使って、赤ちゃんができるだけたくさん体を動かして筋肉を鍛えるように促すべきです。

3. 服を着すぎる

赤ちゃんは、心地よくリラックスしているときにのみ、運動したいという欲求を持ちます。そのため、赤ちゃんが服を着すぎると、縛られているような感じになり、寝返りを打つのが難しくなります。ママやパパは、ゆったりとした、柔らかく、伸縮性があり、汗を吸収し、通気性のある綿やウールの製品を購入する必要があります。特に、寝返りの練習をするときには、あまり厚着をするのはお勧めできません。

4. 心理的障壁

赤ちゃんが寝返りを打とうとした時の嫌な思い出を持っている場合、寝返りを打つ意欲が湧かない可能性があります。このとき、親は赤ちゃんを辛抱強く導き、横にある小さなおもちゃを使って赤ちゃんがそれをつかむようにからかい、赤ちゃんがひっくり返るように「誘惑」する必要があります。