暑い時期には子供が熱​​を出す

夏の暑い日が来ると、子供がいる家庭では、子供たちを涼しくして熱中症を予防することに注意する必要があります。涼しい食べ物を選ぶのが適切です。しかし、夏至の時期に子供が熱を出すこともよくあります。このとき、原因を突き止めなければなりません。天候が比較的高温多湿であるため、つまり湿度が高すぎるため、適切な保護なしに子供を外に連れ出すと、熱中症になる可能性が高くなります。したがって、夏至の時期に子供が熱を出した場合は、すぐに体温を下げる必要があります。熱が39度を超える場合は、経口解熱剤を服用する必要があります。

一般的に、湿気の侵入には内部と外部の 2 つのタイプがありますが、最も一般的なものは内部要因と外部要因の相互作用によって引き起こされます。

1. 真夏の暑い時期に私たちが置かれている外部環境

土用の丑の日には、空気が暑く、湿気が多く、汚れています。土用の丑の日には、「ふ」は「家にこもる」という意味なので、暑い日に子供を頻繁に外に連れ出さないでください。熱中症や湿気にかかりやすいからです。朝早く、雨が降った後、または外が涼しくて空気が新鮮なときに外出する方がよいでしょう。

屋外の空気は湿度が高く、暑いため、夏の暑さと相まって湿気が悪化し、湿気が原因となる病気が増えてしまいます。

2. 暑さの時期の人体の内部環境

土用の丑の日は、体の陽気が外に浮上し、気と血が外に流れ、体内の脾臓と胃の機能が比較的弱くなります。そのため、夏に冬の病気を治療し、湿気を取り除きたい場合は、暖かくて消化しやすい食べ物を多く食べる必要があります。

これら二つの内的要因と外的要因が混ざり合うことで、夏場の湿気により子供は風邪をひきやすくなり、湿気が原因のこの病気は再発しやすくなります。

しかし、暑い気候では子どもが病気になりやすいのは、単なるきっかけに過ぎません。本当の理由は、自然の法則に反して暑い気候で子どもを育て、子どもの体を湿気にさらし、子どもに負担をかけているからです。運転中に交通規則に違反すると、軽微な罰金や重大な交通事故につながる可能性があることを考えてみてください。

2. 自然の法則に反する一般的な子育ての詳細

1. エアコンの無理な使用

夏は気温が高く、部屋によっては蒸し暑く、暑さも厳しいです。エアコンを適度につけると暑さを和らげることができます。

エアコンのオンの仕方について、3つのヒントをご紹介します。

どうしても必要な場合を除いて、朝は運転しないようにしてください。

夏は暑いですが、人体にとって陽気を高めるのにも良い時期です。特に陽気が上昇する朝は、この「暑さ」に従えば、子どもたちの体力を強化することができます。体力が強くなれば、自然に病気にかかりにくくなります。

夜、子供が眠った後は、できるだけ開けないようにしてください。できれば、開けないようにしてください。

眠りにつくと、日中に体の表面にあった陽のエネルギーが体内に入り、それは私たちの体の警備員が勤務を終えるのと同じです。この時間に気温が低いと、風邪をひいて病気になりやすく、布団を蹴飛ばす癖のある子供もいます。部屋の温度は、低すぎるのも良くありません。「26℃」に設定することを推奨する人が多いのですが、実際はドアや窓を閉め切っていると、この温度でも冬は寒く感じますし、基本的に風冷えモードなので、風邪をひきやすく、びしょ濡れになりやすいのです。

電気の無駄遣いを考えないのであれば、実際の状況に応じて窓やドアを開けましょう。

こうすることで空気が循環し、冬でもそれほど寒くなくなります。一番良いのは、体を動かすと少し汗をかくくらいの温度に調整することです。こうすることで暑さが軽減され、夏の適度な発汗という健康維持の原則にも沿うことになります。

2. 暑さと寒さの温度差が大きすぎる

エアコンがなかった古代では、私たちの体の臓器は四季の周期に合わせて機能し、私たちの遺伝子もこの働き方に慣れていました。しかし、今では技術の進歩により、夏が一瞬で冬に変わったり、冬が一瞬で夏に変わったりすることがあります。しかし、人間の体の遺伝子は、夏と冬を瞬時に切り替えられるほどには進化していません。特に子どもは内臓が未発達なため、体の自己調整能力が大人に比べて弱いのです。子どもはエアコンの効いた部屋に出入りすることが多く、毛穴が開いていると冷気が体内に入り込んでしまいます。

子どもは抵抗することができないので、自然に鼻水、くしゃみ、めまい、脱力感など、湿気によるさまざまな症状が現れます。

特に外出時は、家のエアコンの温度が低いのに、外はすぐに暑くなります。この急激な寒暖の変化は、子供はもちろん、多くの大人にとっても耐え難いものです。ですから、子供の体調が良くないときは、高温の外出は避けましょう。

3. その他の理由

夏の暑い時期は夏休みということもあり、多くの子どもたちは不規則な食事や睡眠習慣を持ち、特に夜10時以降に就寝します。これにより体液が消費されます。また、夏は体の体液が不足し、体液不足は当然、怒りっぽくなる、発熱する、風邪をひくなどの湿の症状につながります。夏に適度に泳ぐのは健康に良いですが、泳ぎすぎると体に害を及ぼします。これは、水が非常に陰の要素であるため、水泳中に体の毛穴が開いているためです。長く泳ぐと、水分が侵入し、子供が風邪をひきやすくなり、病気になります。