寝ている間に汗をかく10歳の子供

子どもが寝ているときに大量の汗をかくことは、多くの親にとって問題です。この状況はほとんどの子どもに起こったことです。子どもは家族の中心であり、子どもの問題は親が特に注意を払う問題です。子どもは寝ているときにいつも汗をかき、夜通し大量の汗をかきます。この状況は一体どうなっているのでしょうか。なぜそんなに汗をかくのでしょうか。次に、子どもが寝ているときに大量の汗をかく具体的な理由を見てみましょう。

1. 活発な代謝

子供は、監視の必要がなく、成長が早い段階にあるため、新陳代謝率が高く、また、生まれつき活発で、寝ている間にも周公と遊んでいます。そのため、寝た後に頭に汗をかくことがよくあります。

2. 寝る前に高カロリーの食べ物を食べる

寝る前に牛乳や麦芽乳を飲んだり、チョコレートを食べたりすると、子供は汗をかくこともあります。寝る前に子供に牛乳や麦芽乳などを与える親もいます。子供が眠りについた後、体は大量の熱を生成し、主に皮膚からの発汗によって放散されます。

3. スポーツが豊富

活発な子供の中には、日中にたくさん運動して大量の熱を発する子もいます。体は発汗によって余分な熱を放散することができないため、熱が子供の体に蓄積され、夜間に子供の体温は38℃近くまで達することがあります。子どもが眠りについた後は、発生する熱が減少し、交感神経の感受性が低下するため、体は発汗によって余分な熱を発散させ、正常な体温を維持します。

夏は気温も高く湿度も高いので、室内の環境が蒸し暑いと、子どもが汗をかくのは当然です。しかし、寒い冬には、風邪をひくのではないかと心配して、寝るときに子供に厚着をさせてしまう親もいます。このような状況も、子供の生理的な寝汗を引き起こす原因となります。

寝ている間にたくさん汗をかく子どものケア方法

1. 過度の発汗の原因を突き止める

母親が自分の子供が大量に汗をかいていることを発見した場合、まずその原因を探す必要があります。過度の発汗が生理的なものであれば、母親はあまり心配する必要はありません。子どもが過度の発汗を起こす外的要因を排除するだけです。過度の発汗が病的なものである場合、原因を突き止め、それに応じて治療する必要があります。

親は、寝る前に、乾いた柔らかいタオルやハンカチを子供の背中と首に当てることができます。タオルやハンカチが汗で濡れた場合は、子供の汗が止まるまでの間に新しいものと交換してください。そうすることで、お子様の背中や首が乾いた状態を保てるだけでなく、汗をかいた後に風邪をひくことも防ぐことができます。

3. 頻繁にお風呂に入れましょう

皮膚を清潔に保つために、頻繁にお風呂に入れましょう。首、背中、脇の下など、汗をかきやすい部分にタルカムパウダーを塗って、皮膚を乾燥させておきましょう。

4. 衣服や毛布を適切に追加したり取り除いたりする

お子様の衣服や毛布に注意してください。子どもに厚着をさせすぎると、子どもは大量に汗をかき、衣服が汗で濡れてしまいます。また、衣服をすぐに着替えないと、子どもは自分の体温を使って濡れた衣服を乾かそうとします。そのため、子どもは風邪をひきやすくなり、風邪、発熱、咳などを引き起こします。過度に汗をかく子供は、体内の水分が過剰に失われて脱水症状を起こす可能性があります。