赤ちゃんは夜寝ているときに背中に汗をかきます

新米ママは、この問題に遭遇するでしょう。赤ちゃんは夜寝ているときに、特に背中に汗をかきやすいです。夜に汗をかくと、赤ちゃんの睡眠が悪くなります。また、過度の発汗は子供の健康にも影響し、風邪をひく可能性が高くなります。以下では、赤ちゃんが大量に汗をかく原因となる要因を一緒に理解し、夜寝ているときに背中に汗をかく赤ちゃんの対処方法と、良い方法を学びましょう。

1. 純綿の下着を着用する: 純綿の衣類は通気性、吸汗性に優れ、肌にぴったりとフィットして着心地が良いです。

2. 室内の温度を調節します。朝、昼、夕方に定期的に換気し、毎回 10 ～ 30 分間窓を開けるようにしてください。

3. 衣服や掛け布団は厚すぎないようにしましょう。赤ちゃんの衣服や掛け布団の厚さは大人と同じにしてください。特に冬は厚すぎる衣服や覆いすぎないようにしてください。そうしないと赤ちゃんは汗をかきやすくなります。

4. 頻繁に入浴させる: 赤ちゃんの皮膚は非常にデリケートで、首、脇の下、股間などの皮膚の折り目に過度の汗が溜まります。そのため、皮膚を清潔で乾燥した状態に保ち、皮膚の潰瘍や皮膚感染症を防ぐために、赤ちゃんを頻繁に入浴させる必要があります。

5. タルカムパウダーを塗る: 赤ちゃんにタルカムパウダーを頻繁に塗ると、赤ちゃんの肌から余分な水分を効果的に吸収し、赤ちゃんの肌を乾燥させて快適にすることができます。タルカムパウダーは、汗による皮膚の炎症や、衣服との摩擦による皮膚アレルギーやダメージを防ぐこともできます。

1. 身体的要因

生理的多汗症とは、子供の成長と発達が良好で、健康状態も良く、病気もないのに、睡眠中に頻繁に汗をかくことを意味します。伝統的な中国医学では、子供は「純粋な陽の体」を持ち、「毛穴が緩んでいて、皮膚が薄くて柔らかい」と信じられています。眠りにつくと、陽のエネルギーが体内に入り、体内の陽のエネルギーが比較的多くなります。陽のエネルギーの蒸散により、子供は眠りについた後に少し汗をかきやすくなります。現代医学では、乳児期や小児期は新陳代謝が活発で、熱を多く発生し、皮膚が薄くて柔らかいと説明されています。また、子どもは活発で活動的であり、夜寝た後もしばらく両親と遊ばなければならない子どもが多いため、寝ついた後に大量の汗をかくことが多いのです。

生活水準の向上により、冬でも暖房やエアコンで家の中の温度を高く保つことができますが、親は夜寝るときに子供が寒くなることを心配し、子供、特に赤ちゃんを常にしっかりと包んでいます。脳神経系の体温調節中枢がまだ完全に発達しておらず、成長発達期にある子供は、体の新陳代謝が非常に活発で、過剰な熱を発生していることを、人々はあまり知りません。厚手の衣服や掛け布団の刺激と相まって、体温を正常レベルに調節するためには、発汗によって体内の熱を放散するしかありません。