子供のせむしを治療するには？

子供の猫背は脊椎の変形が原因で、子供の外見に影響を与えるだけでなく、子供の心肺の発達にも非常に有害です。このような場合、まず子供の猫背の原因を見つけ、的を絞った治療または矯正を行う必要があります。これが最も賢明な方法です。一般的に、私たちは主に次の方法で子供の猫背を治療します。

1. 子どもの猫背を予防し、矯正する鍵は親にあります。子どもたちに、良い生活姿勢と学習姿勢を保つよう教育すべきです。例えば、立っているときや歩いているときは、目はまっすぐ前を向き、胸は自然にまっすぐでなければなりません。座っているときは、背筋をまっすぐにし、読んだり書いたりするときに頭を下げすぎないようにします。

2. すでに猫背になっている場合は、硬いベッドで寝かせ、毎朝起きる前に15分間、背中のストレッチと矯正運動を行うことをお勧めします。方法は、背中の下に高い枕を置き、全身をリラックスさせ、頭をできるだけ後ろに傾けることです。脊椎の変形が軽度であれば、半年ほど治療を続けることで通常は治ります。

3. さらに、子供の猫背は一般的に、姿勢性猫背と若年性猫背の 2 つのタイプに分けられます。子供の猫背のほとんどは、悪い習慣が原因である姿勢によるものです。悪い習慣を早めに直し、機能的なエクササイズを行えば、猫背は治ります。若年性脊柱後弯症については、病理学的根拠がある場合が多く、遺伝歴を伴う場合がほとんどであるため、早めに病院に行って治療を受ける必要があります。

以上が子供の猫背の治療方法です。子供がこのような状態にあることがわかったら、タイムリーな対策を講じる必要があります。第一に、子供の猫背がさらに深刻になるのを防ぐことができます。第二に、子供の健全な成長に影響を与えるのを防ぐことができます。猫背の現象は治療が容易ではなく、矯正または治療するには長いプロセスを要します。