子供の熱を下げるにはどうすればいいですか?

発熱や風邪は、一部の子供にとっては非常に一般的な症状です。時には、子供の発熱により親が非常に不安になり、どうしたらよいか分からなくなることがあります。実際、発熱はそれほど深刻な症状ではありません。熱が39度や40度まで高くない限り、赤ちゃんの体温を下げる方法をいくつか使うだけで大丈夫です。では、子供の熱を下げるにはどのような方法があるのでしょうか?

子供の熱を下げるにはどうすればいいでしょうか？子供の体温が高くなく、精神状態が良好な場合は、温水で拭いたり、温水浴をしたりといった物理的な冷却法が使えます。子どもの腋窩温度が38.2℃以上の発熱があり、体を冷やしても熱が下がらない場合は、解熱剤を投与する必要があります。熱がすぐに下がらないと体温が39℃以上に上がりやすく、この時にすぐに薬を服用できない場合はけいれんを起こす可能性があります。高熱やけいれんの既往歴がある方は早めに薬を服用することをお勧めします。

1. 温水で拭くか、温かいお風呂に入る：お子様の頭、脇の下、手足を温かい濡れタオルで拭くか、温かいお風呂に入り、皮膚をさらにこすって放熱を促進します。

2. 足を浸すことで、血液循環が促進され、不快感が軽減され、赤ちゃんの体温が下がります。足を浸すには、大きな洗面器または小さなバケツを使用することができます。洗面器の 2/3 まで水を入れます。赤ちゃんが慣れる温度に基づいて、水温は通常より少し高めにしてください。赤ちゃんの足を浸すとき、母親は赤ちゃんの小さな両足をさすります。これにより血管が拡張するだけでなく、発熱による不快感も和らげることができます。

3. 氷湿布：少量の氷湿布を適切に使用し、赤ちゃんの頭や大きな血管に氷や冷湿布を当てることができます。ただし、赤ちゃんの皮膚の局所的な凍傷を防ぐために、氷嚢の周りに布を巻くようにしてください。また、生後 6 か月未満の赤ちゃんには氷湿布を与えないでください。このアプローチの長所と短所については、まだ多くの論争があります。氷湿布は赤ちゃんの皮膚の毛細血管を収縮させ、熱の放散を妨げて体温を上昇させる可能性があるため、有益よりも有害であると一般的に考えられています。特に悪寒や震えを伴う場合は、氷湿布を使用しないでください。

4. 温かいタオルで湿布します。赤ちゃんの手足を温かいタオルで拭いたり、濡れタオルを額に当てたりして、熱を下げましょう。