夏に涼しく過ごすために、赤ちゃんにはどんな服を着せたらいいでしょうか？

暑い夏に赤ちゃんを連れて外出するときは、母親は赤ちゃんが涼しく過ごせるように特別に服を選びます。母親の中には、夏に赤ちゃんを涼しく保つにはどのような服を着ればよいかわからないため、赤ちゃんが涼しく過ごせると思って服を選ぶ人もいますが、赤ちゃんはそれを着ても涼しく感じないかもしれません。以下に夏に適した衣服素材をいくつか紹介します。母親は、以下の紹介に基づいて赤ちゃんの衣服を選ぶことができます。

一般的に、母親は赤ちゃんのために綿の服を買うことが推奨されていますが、実際には綿100%の服はそれほど通気性が良くなく、厚すぎて薄さが足りないと感じることもあります。

リネンは夏によく使われる服の生地です。さまざまな麻植物繊維で作られており、柔らかく、快適で、通気性があり、さわやかです。リネンは放熱性に優れており、自重の20％の水分を吸収して素早く放出するため、汗をかいても爽やかさを保てます。お母さんは赤ちゃんのためにリネンの服を買うことを検討できます。

また、デニム生地の服は通気性が悪く、着用時に体に密着しすぎるため、涼しさを感じにくいです。

2. スタイルを選ぶ：襟付きの服や襟の高い服は着ない

乳児や幼児は一般的に首が短く、脂肪が多いため、顎が胸に近い位置にあることが多いです。このシワの多い部分は汗をかきやすいのですが、汗が蒸発しにくいため、汗が溜まりあせもが発生します。注意深い母親は、多くの乳児や幼児の首があせもの発生しやすい部位であることに気づくでしょう。

襟付きの服は、ネックラインが高くなっていることが多く、空気の循環や汗の蒸発に役立ちません。襟の高い服でも同じことが言えます。さらに、襟付きの服は、余分な布地の層があるため、より暑く感じます。夏には、赤ちゃんを涼しく保つために、ネックラインの低い服や小さめのベストを着せるのが最適です。

夏に涼しい服を着たいなら、服の中の「風を吸い込む」と「風を吹き出す」効果を考慮しなければならないという説があります。実際には、服の中に風を吹き込み、体表面の熱の放散を早め、人々に涼しさを感じさせるためです。

風を服の中に入れるためには、どうしたらいいのでしょうか。ポイントは、襟や袖口、ズボンの裾などの開口部を広くすることです。タイツなど、締め付けが強すぎる服は、風が入りにくく、涼しく感じてしまいます。ドレスは歩くときに空気の流れを良くするので、パンツよりも涼しく感じます。さらに、母親は赤ちゃんにゆったりとした服を着せることを忘れないようにしましょう。

1歳未満の赤ちゃん：運動量が少ないため、大人と同じ数の服を着ることができますが、祖父母を参考にする必要はありません。

1 歳以上の赤ちゃん: この年齢の赤ちゃんは活発で汗をかきやすいため、大人よりも衣服を 1 枚少なく着用する必要があります。

夏には、子供は綿などの天然繊維で作られた、ゆったりとした、軽い、明るい色の服を着るべきです。衣服が汗で濡れている場合は、すぐに着替えてください。女の子の赤ちゃんにはゆったりしたスカートやショートパンツを着用し、男の子の赤ちゃんにはベストとショートパンツ、または半袖のシャツを着用することをお勧めします。夏には、つばの広い布製の帽子をかぶる必要があります。つま先まで覆うサンダルを選ぶのがベストです。

耐えられないほど暑い天候に遭遇したときは、赤ちゃんが完全に露出しないようにし、腹帯を着用する必要があります。

気温の変化に応じて、子どもは衣服を追加したり脱いだりする必要があります。エアコンの効いた部屋にいるときは、衣服をあまり少なく着るべきではありません。しかし、暑い屋外にいるときは、赤ちゃんの発汗量に応じて衣服を脱いだり脱いだりする必要があります。

天気が暑いときは、赤ちゃんを屋内のエアコンの効いた部屋で遊ばせるようにしてください。朝晩は屋外で遊ぶことができますが、屋外にいるときは赤ちゃんを紫外線の過度な曝露から守ることに注意する必要があります。この時期、特に顔の皮膚はデリケートで発疹が出やすいため、子供は強い日光に直接さらされないようにしてください。午前 9 時前または午後 5 時以降は紫外線の強度が比較的弱いため、赤ちゃんを外に連れ出すのが最適です。散らばった日光は子供にとって良いので、できれば日陰で他の時間に外出しましょう。

外出するときは、傘を持参するか帽子をかぶる必要があります。傘は紫外線の3分の1しか遮断できないため、両方を同時に使用するのが最善であり、日よけ帽子と併用する方が良いです。